7月がもう目の前に

おはようございます。

もうすぐ7月ですね。

早い。あっという間にもう半年終わる。

僕の体調は変わりません。

週1回のBスポット。

コロナ以降

耳鼻科は空いているので、毎回、鼻から喉からいままで以上にガシガシやってもらえてます。

ここ最近は、セルフBスポットはさぼり中です。。。

鼻うがいはマイブームが去ってしまい、2日に1回です。。なかなか、継続できなくなってきている。

明日は２週に一回の漢方クリニック。

7月からジムに復帰します。7月からも頑張っていきます。