これが
糸を抜いて、これに
こんなもんかな？今現在は、痛くも痒くも無い。看護師が言うには、とにかくシャントが潰れないように気を使って下さいとの事。
運動する機会が多いから、運動する時の為の簡易なプロテクターでも作ろうと思います。
相変わらず医師からは「筋トレの激しいのは禁止だよ」と、激しい筋トレはしてませんが、腕立てとか自重トレーニングは始めてます。それに、先日話したように軽い有酸素運動したのが身体が楽ね。
有酸素運動始めて、何が変わったと言うと、怠さが軽減する事。後は、脚とか夜中のツル事が無くなった。
そうそう、今日のクレアチニンは
9.67mg
横ばいかな。次回の病院は二週間後の予定です。しばらく有酸素運動は続けて行こうと思います。
さ、恵方巻食べるぞ！
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