職場で、3時間くらいソファーでうなだれるように寝てしまった。起きたら結構回復してました。風邪かしら？
そうそう、ずっと痺れが出てるわけでは無いんですが、シャントの手術後、親指の痺れがよく出ます。
これも温めると治り傾向にある。ちょっと気になるね。しばらく様子をみよう。
夕方からは、裏のホテルのサウナへ(10分×3本) 身体のアク抜き。このサウナと言うか汗をかく行為は、なぜか身体が楽になる。これは、尿から排出されない毒素が出るのかな。
低温サウナの解毒作用のパーセンテージ
科学的根拠で言うと毒素排出は
- 便…75%
- 尿…20%
- 汗…3%
- 髪…1%
- 爪…1%
って、事なので満更でも無いのかな？尿に関しては、まだ普通に出てるので、水分制限はまだ必要無いらしい。ちょっとデトックス的な事を色々試してみようと思います。
今朝は体調が良いので、ちょっと久しぶりにバイク乗って来ますね。
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