こどもとアロマ 原亜紀子です
サボりグセがついてしまったので
1日1記事を目指してがんばってます（笑）
さて、スキンケアセミナーで紹介した本を
こちらでもご紹介しておきますね
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「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる!
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私は、皮膚トラブルの大きな原因の1つに
「洗いすぎ」があると思っていますが
やっぱり、これまで当たり前にしてきた習慣を変えるのは
なかなか難しいですよね
スキンケアセミナーでも
何歳まで洗わなくていいのですか？
とか
汗をかいても洗わなくて大丈夫なのですか？
などの質問をいくつかいただきました
この本は
「言ってることもわかるのだけど・・
洗わなくてほんとに大丈夫なの？」
と思っている人に読んでいただけるといいと思います
そういえば息子に、
しばらくブログ書いてないことを話したところ
「それは、ダメなパターンだ。
3日で人の習慣はなくなってしまうらしいよ。
人気Youtuberも、しばらく休むと、見る人たちの習慣がなくなってしまうから、視聴数は全体で25％もダウンしてしまうんだって。」
と教えてもらいました
なるほどね・・
気をつけます・・
3日で習慣がなくなるなら
洗浄剤で洗わないことも、
とりあえず3日やめてみると慣れるのかもしれませんね＾＾
さて、新セミナー作りのほうも
ようやくスタートしました
ワーク形式のメールセミナーにする予定ですが
実践できるようにするためには
もう少し工夫が必要そうです
アロマや自然療法が
まだまだお金のかかる趣味みたいだった
5～6年前の私だったら・・・
なにがうれしいかな？
どんな形だったら、頑張れるかな？
そんなことを考えながら作っています
もしかしたら、
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