初めての方はこちらをお読みください。
最近、コンサータのおかげで朝にお腹が空かず、以前食べていたりんご（小玉半分）も食べられなくなりました。
しかし、膠原病内科の主治医は、将来、甲状腺機能低下症の治療をするためには今よりもっと太ってもらわないと困ると言い、メンタルの先生は、健康上、これ以上痩せてしまうのは良くないので太ってほしいと言う。
（今朝の体重：41㎏、身長：161.5㎝。でも、最近身長をはかると160㎝のことが多い。なぜ？）
そして、ままには、「最低でも46キロくらいまでは太った方がいい。46キロでも痩せて見えていたくらいなんだから。」と、言われている。
↓46キロの時の私↓
↑お洋服を断捨離する前だから、お洋服のセンスが年齢と合っていない（笑）
（去年、手術する前に寂しいからと膠原病内科の主治医と2ショットで写真を撮ってもらったもの。だから、39歳の時のものっていうか、40歳のお誕生日間近ってところです。左に写っている青いワイシャツが主治医。）
そんわけで、朝食がたべられなくなったけれど、何か少しでもカロリーを取ろうと思って、ここ3週間くらい前から始めたのが、果汁100%のフルーツジュースを飲むこと！
大好きなカゴメさんにお世話になっております。
もうね、朝にお腹が空かない私の救世主ですよ、本当に。
日によって、飲みたいフルーツが違うので、常に5～6種類くらいのフルーツジュースを冷蔵庫にストックしています。
そして、今、一番一押しなのがこちらです！
キウイの独特な苦みみたいなものが一切なく、酸味も強くないので、とっても飲みやすいです♪
もう一つのお気に入りはこちらです！
これは、今日も飲んだのですが、ほんのりと甘くてとっても美味しいです♪
もちろん、以前購入したカゴメの「蜜しぼり（りんごジュース）」も飲んでいますよー。
※今は完売のため、購入できませんが。。。
（画像はお借りしました。）
こんな風に色々なフルーツジュースを冷蔵庫に5～6種類揃えておいて（すぐに腐るものではないので）、1つ飲んだら、そのフルーツジュースを買いに行って補充するって感じですね。
微々たるカロリーですが、その微々たるカロリーを摂らないよりはマシだと思うので、頑張って摂っています。
あと気をつけることは、コンサータをこれ以上増量させないこと！ですね。
これ以上増量されると、【さらに食欲減退→さらなる体重低下】っていう最悪の事態が待っていますからね。
ではでは！