年号が平成から令和に変わったのが
7年前の今日。
その日は全国的に祝賀ムードでしたが、
テレビから流れるお祝い番組を
どんよりした気分で観ていたことを
ふと思い出して。
副腎疲労が本格化して
頭と体が思うように動かなくなり、
仕事を全て休んで静養していたのが
ちょうどこの頃で、
平成の終わりと共に自分も終わるのかなあ…
と気分がすごく沈んでたんですよねえ。
だからこの年のブログを見返すと
誕生日以外全く更新ナシ。
当時関わっていた企画に専念するため
ブログを休むと前年末に宣言してますが、
副腎疲労の兆候がその頃すでにあったので
体力的な余裕が多分なかったんだなと。
幸いなことに
その後のケアのおかげで体調は回復し、
仕事に復帰しつつ3年ほどかけて
副腎疲労もなんとか卒業。
体を壊したのはいいことではないけど、
そのおかげで見えたことも多いので、
あれはあれでよい経験だったかもと
今では思っています。
不調になることは今も時々ありますが、
一日中寝込むことはもうないし、
対処法もわかっているので、
心と体の声を聞きながら
自分を大事にしていきたいなと。
皆さんも
くれぐれも体には気をつけて。
P・S
最近目の疲れがひどくて
健康面ではそれが唯一の悩みなんですが、
とうとう来たかな…老眼が?
































