一つ前の記事
https://ameblo.jp/kid-a1005/entry-12720856784.html
を受けまして
自分のブリッジ練習のご報告です。
昨夜11月の胆のう摘出手術後から
久しぶりにちゃんとした
ブリッジ練習を再開してました。
動画は本日中の変化の様子です。
動いてない所を把握してから、
各部位の軸や支点操作により
部分ごとに開発していくと、
リハビリもスムーズに行きますね。
最初から全体の動きを
改善するのは難しいですね。