出会った

結婚した

子どもが生まれた

離婚した




私には未経験のことばかりですが
周りを見渡すと
色んな経験をしている人が増えています。


先日も、学生の頃から知っている
かわいい弟のような存在の人が、
それも数人・・・
結婚生活に区切りをつけたようです。


それぞれに事情があって
当事者同士にしかわからない世界です。


とはいえ、本人の姿を見ると
なんとも切ない気持ちになります。


改めて、自分に自分以外のことは
何もできないんだなぁと感じます。


大変だったね。
すごく辛かっただろうし、
いまもとても苦しいだろうな。



自分の過去の経験や
色んな知識や情報から
想像すること、推察することはできます。


自分のこととして心を重ねると
どんなに苦しいだろうかと
胸が苦しくなるような感覚です。



それでも、その体験は
世界中の誰にもできない
その本人だけのものです。


みんなみんなそうやって、
色んな気持ちを抱えながら
笑って、時に平常心を装いながら
毎日を過ごしています。



全く同じ体験をすることや
全く同じ感じ方をすることはできないけど


ただ、何も言わずに、そっと側にいたり

話を聞いたり

一緒にコーヒーを飲んだりして


どんなことがあっても
あなたが好きですよ
応援しているし
幸せを願っているよ、という
メッセージをやりとりしあう。




親しくなる人には
なぜかわからないけれど
心が惹かれあう
「縁」と呼ぶのにぴったりな感覚があります。


同じ時代に生まれ
同じ時を生きている者として
やっぱり、お互いに頑張ろうって
諦めないで進んでいこうって
励ましあえることは素敵なことです。


それに、今は辛いと思っている
目の前の出来事は
実は幸運への布石かもしれません。




気持ちを即時に切り替えるのは
なかなか容易ではありませんが

しっかり悩んで苦しんだら、
また光が差してくるはず。



苦しい気持ちを否定せず、
自分を責めない。
苦しいよね、怖いよねと
そっとしておいてあげると


苦しい→吹っ切れるのスパンが
短くなってくるように
身をもって感じています。


苦しくても悲しくてもいいのに。
それではいけないと思い
自分を責めることからは、私も卒業です。

感じてもいいんだから、
とりつかれないようにしよう、と
意識できるように心掛ける、訓練が大事ですね。





一つでも多くのことを
経験しながら生きることと


最低限の経験の中で生きること



どちらを選ぶのかは、自由です。
どちらの人生も、等しく尊いです。




生きることは 
呼吸することではない

活動することだ byルソー


私はこの言葉に
励まされたのでした^^






ありがとうございます!