ダイエット | joeのブログ

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思ったことを だらだらと…

今日からダイエット!

今朝の体重は71.2kg
目標は62kg
あと9.2kg落とさないと…

朝食はプレーンヨーグルトとアルカリイオン水

夜はジムに行くぞ!



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