おはようございます
本日の僕の動きは。。。
18:30〜
ケアトレ様にてグループレッスン
FUMIKA GYMでは。。。
19:30〜
対人クラス
でーす
昨日ケアトレ様にて。。。
基本の動きから
お互いに向かい合って
横移動や
前後の動きを
足が揃わないように動くことで
バランスを保つことが
できるようになるための運動を
なんだかんだで構えがしっかりしてた方が
攻防に対して対応できる
最後はしっかりストレッチまで
ストレッチを行うことで
怪我をしにくく疲れにくく
身体を発達させる事ができちゃう
ストレッチって大切です
そんな雰囲気がある家庭と
ない家庭がありますよね
ある家庭だと
とにかく怒るか
放置。。。
ない家庭は
子供が遊び始めたことに対して
まず叱るではなく
共感して一緒の目線になった後に
一緒にこうしようって
導いてる
そんな気がする
ではー🫡
美容整骨は
上級美容整骨師のいる
FUMIKA GYMにて
楽天市場にて〜
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🥊FUMIKA GYMの
試合情報
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BUS先生の試合
10月27日（日）
”NJKF拳之会主催興行23rd／NJKF2024west 5th”
@倉敷マービーふれあいセンター
（岡山県倉敷市真備町箭田40-1 ）
セミファイナル日泰国際戦
57kg契約 3分5R
ダウサヤーム・ウォーワンチャイ（ウォーワンチャイプロモーション／タイ）
vs
庄司理玖斗（拳之会）
本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます😊
bless you♪