継続は力なり

テーマ:
ドアを開けるとストーブの匂いがフワーッとうずまき
冬の匂いサンタって感じがして好きですおねがいキラキラ
ストーブのおかげもあり、ジム内は暑くもなく
寒くもなくほっこり温度ですルンルン
身体を動かしやすい温度になってますウインク多分w


午後からのBGMは渋めですw
野澤さんの大好きな中森明菜メドレーラブ
流してほしい音楽などあったらお気軽にスタッフまで教えてくださいね照れ
一時期、私の大好きな安室奈美恵様ばかり流れてましたラブすみませんw


皆さんお気づきですか!?!?
パソコンの下、ゴミ箱の上にある棚には
いろんなお店などのチラシがたくさんルンルンキラキラ
ご自由にお持ち帰りくださいねグリーンハート

そしてそして!!
スポンサーTシャツ黒完売致しましたお願い100点
白があと少し残ってますのでお早めにハート
限定枚数販売ですよハート


少しですが本日のジム風景音符





久しぶりにサーキットに参加しましたチョキ
約3週間ぶり…
なんとかついていけましたえーん
ホント、継続は力なりです笑い泣き!!
また改心して頑張ります!!キラキラ

みんなで一緒にトレーニングすると
頑張らなくちゃ!!キラキラってウインクキラキラ


飛び出すポップカードバナナキラキラ

キャンペーン継続中ですハート


安室奈美恵様

テーマ:
今日は朝一、
痛みまくった髪を痛んだとこだけ
カットしてきました✂️
ついでに、以前、安室奈美恵に憧れすぎて
前髪のうぶげ?を剃っててw
それが生えてきておこしなことになってたので
カモフラージュで伸ばしてた前髪も切ってきましたw
朝からスッキリでしたゲラゲラ星

子供達は会って15分くらいして、
あれ?ママ?
なんか変わった?とw
そんなもんですよね笑い泣き笑笑



この動きはマリオポーン!?


はいバイバイ楽しそう〜ゲラゲラゲラゲラ笑笑

キッズコース宇宙人




色んな角度から撮ってると
あ、この子集中してないなーとか、
テレビ見てる〜とか
カメラ意識してるな〜とか分かっちゃいますw
集中して頑張ろ!!
基礎がしっかりできてないと上達しません!!!!

さてさて12月も後半に突入しちゃいます滝汗
今年の目標は今年のうちに!!キラキラ

ありがとうございます!

テーマ:
こんにちはニコニコ
冬らしいこの頃です。
風邪引かれてませんか🤧?
インフルエンザ流行ってきてるみたいなので
うがい、手洗いしっかりしましょう!!キラキラ


今日は新規ご入会3名おーっ!ラブラブ
ありがとうございます!!
これからビシバシ頑張っていきましょう炎キラキラ



野澤さんも負けじと頑張ってありましたおーっ!!!

5周年キャンペーン1月15日までハート
先着20名様にはゴリラジムオリジナルタオルプレゼントしてますプレゼントラブラブ


話はだいぶ変わってw
この秋ドラマは当たりが多くて
最終回してほしくないものばかり…笑い泣き
切ないのもタメになるものも面白いのも。
ハッピーエンドで終わってくれ笑い泣きお願い笑笑

それではまた明日ハート