何も迷うことなくまず来てみんしゃい

びっくりおはようございますびっくり

本日

14:00〜
kids muaythai 初級

15:00〜
kids muaythai 中級

スタッフ予定

11:00〜16:00
17:00〜18:00
BUS先生

11:30〜17:00
健太

お待ちしてます〜チュー


昨日〜ニコニコ

ブリッジすげ〜びっくり
一昨日あたりにチャレンジしたんですが
なかなかできずにと思った矢先にびっくりびっくり





からのbody make lesson口笛

股関節・お尻周りの筋肉をしっかり温めて〜


連動性なども高めた上で


プランク(体幹)トレーニングから口笛



そして内腿をしっかりと意識できるように

アンド使えるようにニコニコ



色んな種類を口笛



ありがとうございましたおねがい

来週はBUS先生のワイクルーシェイプおねがい🇹🇭


夕方〜晴れ


るんるん縄跳びー

なんかこのアングル。。。映画

範子さんを思い出しますビーグル犬しっぽビーグル犬あたま



堀さんBUS先生と交流中車

野球顔晴ってくださーいカラオケ



ミッキーマウス：•



いつもの腹筋ロケットロケット



良いねー家家



笑笑笑



☝️立ち上がる




in亀🐢さんカメラで野間さんグラサンボクシング雷




見直してほしい法律

法律って言うのを

無くしてみてほしい口笛


ルールは無くても

マナーは守るけどねグラサン



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 では本日もお待ちしてます〜ニコニコ




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本日も最後まで見ていただき

ありがとうございます😊

bless you♪