like a lion

びっくりおはようございますびっくり

本日

17:30〜
kids muaythai 中級

19:30〜
中高生クラブ

スタッフ予定

11:00〜14:00
17:30〜22:00
BUS先生

11:30〜16:00
みーちゃん

15:30〜17:45
健太

お待ちしてます〜口笛

昨日〜口笛



試合後もしっかりトレーニング

松隈さんチュー


そして対人も爆笑

車対決笑ニヤニヤ


ミットまでナイスー真顔



そしてお昼の部の締めは

自重サーキットトレーニングｩちゅー


昨日は20秒×インターバル6秒×9種×3set



ここからは。。。


範子の時間デレデレ笑



こちらも皆んなで範子さんを中心にちゅー



お隣では

長瀬智也さんウインク



合間には井戸端会議ニヒヒ


田中さんパンチのフォーム綺麗ニヒヒ


アドバンスKEIYAウインク



IKEYAって思ったでしょ？笑い泣き笑




着回ししやすい万能パンツ


こちらに限りますね


走る時も

トレーニングも

水泳も

ショッピングも

デートにも

 


やろニヒヒ花



では本日もお待ちしてます〜んポーン

 










美容整骨は

上級美容整骨師のいるゴリラジムにてチュー


 

 

 

 



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本日も最後まで見ていただき

ありがとうございます😊

bless you♪