おはようございます本日予定
11:00〜17:00
フリートレーニング
17:30〜
kids muaythai
19:30〜
アマチュアキッククラス
スタッフ予定
17:00〜22:00
健太
お待ちしてます
本日はケトルベルトレーニングに関しての
ちょっとした知識を
っとその前に〜
このキャップ🧢
なんかおもしっかやーん
ちーっと欲しかったばってん
人んとやろけん写メだけんしとった
トレーニング例
どないでしょか
家でもケトルベルの代わりに
実際のケトルでもできるのでは
🍵ヤカンね
🍵ヤカンねジムで
ウォーミングアップにでもどーぞー
マックスバリューのセール時間
安くて美味しいと言えば。。。
まるはちらーめん
では本日もお待ちしてます〜
美容整骨は
上級美容整骨師のいるゴリラジムにて
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■熊本馬刺し赤身2種セット
🥊試合情報
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〜プロ選手試合〜
5/17(金)
6/2(日)
KODO 11-BEAT
BUS先生
ジムにて掲載中
！チケット受付中！
対人など練習のご協力宜しくお願いいたします。
その他の試合情報はジムにて掲載中！
応援よろしくお願いします
選手への協賛、スポンサー様募集中です。
又、ゴリラジムスポンサー様も合わせて募集しております。
応援よろしくお願いします。
ダウサヤーム・ウォーワンチャイ
歩夢
Gang-G
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本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます😊
bless you♪
