おはようございます本日
17:30〜
kids muaythai 中級
19:30〜
中高生クラブ
スタッフ予定
11:00〜14:00
15:00〜19:00
BUS先生
17:30〜22:00
健太
お待ちしてます〜
昨日は
湿度がすごくてすごくて
体力が奪われてました〜
そんな日でも愛も変わらずゴリラジムで楽しんでいただいているのは嬉しい限りですね
ありがとうございます
そんな蒸しっとした日でも
サーキットトレーニングを
NICE〜
その後
平日お昼には珍しいふーちゃんが
現れミット持ちを
他のスタッフとはまた違った視点から指導してくれるので
ミット持っていただいた方は
ラッキーでしたね
それから僕は
八女ブライトジム様へ
フットワークサーキットトレーニングから
色んな縛りを決めての受け返しを
縛りを決めてやる事で
自分の中でコンビネーションや
返しのパターンが増えていくんですね〜
腸活に関する話題が
ここ二日間ぐらいよく出てくる
って言う腸活
なんだかんだで食物繊維を摂る
なんか良いとこあれば
是非是非教えてくださいなー
では本日もお待ちしてます〜
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🥊試合情報
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〜プロ選手試合〜
4/14
Gang-Gラストマッチ
4/21
歩夢選手
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対人など練習のご協力宜しくお願いいたします。
その他の試合情報はジムにて掲載中！
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ダウサヤーム・ウォーワンチャイ
歩夢
Gang-G
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本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます😊
bless you♪
