おはようございます
飛び膝修得中
body make Lesson
股関節周りをほぐして鍛えてほぐして鍛えてほぐして鍛えてほぐして鍛えてほぐして鍛えてほぐして鍛えてほぐして〜
代謝が上がったところで
サーキットトレーニングで更に代謝UP
早く回りすぎて残像感
その後。。。
でも真面目にコツコツと〜
森さんも継続して楽しく健康で何よりです
女性って会話が弾むから凄いなー
仲良し〜
ナイスボデー
BUS先生の顔が面白い
このネタの投稿で野球の
大谷翔平選手の名前が沢山上がってて
やっぱ凄いなーと
因みに僕の好きなスポーツ選手は
いでらっきょうデスカネー。。
そもそもスポーツ選手ではない。
尊敬するスポーツ選手だと
石井一成選手
老若男女問わずに物凄く気配りができて
とても礼儀正しく、とても字が綺麗
そして！
当たり前のように整理整頓ができて
使った道具や場所はキチンと掃除、
手入れまでされる。
流石です。
なんと言っても
強い
コレぞ
一流のスポーツ選手だなぁと毎回思います
では本日もお待ちしてます〜
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ありがとうございます😊
bless you♪
