おはようございます
10km run
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坂道ダッシュ10本
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栄養補給
石井会長ありがとうございます
からのスパーリング10R
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首相撲1時間。
掃除
一旦CMを挟みま〜す。。。
Gang-Gスポンサー様の
livewithnature様の商品です
是非是非
ご興味ある方はお気軽にお声掛けください
では戻りまして。。。
組みの様子を少しばかり
最後は集合写真
ちっさい人真ん中〜
って言われるんで
毎回真ん中で写させていただいてます
チビの特権です
何か作られてますか
の前に
DIYはお好きですか
水割りはおすきですか
んでですが、
初めてのDIY...多分何かとあったとは思うんですが
今のところパッと思い浮かぶのは
ゴリラジム入り口の網戸
どっかに網戸作ったーって記事書いたんだけど
見つかんなかったー
気になったら探してみて〜
って事で。。。
写真探してたら面白い写真みつけたので。
以前は体験の際に色々と記入をお願いしていて
その時の記入用紙
筋肉はジムの場所も教えてくれる。
まさに筋肉愛
ではまたまた
🥊試合情報
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
KOS Japan - Thailand
international match
DAUSAYAM WOR.WANCHAI
🆚
KENSHI ＵＥＮＯ
チケット
VIP ¥15,000-
SRS ¥12,000-
S ¥10,000-
A ¥8,000-
B ¥6,000-
応援よろしくお願いします
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ショップカード
選手への協賛、スポンサー様募集中です。
応援よろしくお願いします。
ダウサヤーム・ウォーワンチャイ
歩夢
Gang-G
👆11(土)23(木)は祝日のためお休みです。
☆CBD SHOP GREENPEACE FUKUOKA様
営業時間 12:00〜21:00
tel.070-3349-6656
online shop
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福岡市中央区清川2丁目6-4
HP
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☆LIVEwithNATURE様
住所
〒646-0031
和歌山県田辺市湊６番３５号２Ｆ
HP
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下記商品の購入可能です
※別途送料はかかりますので
ご了承のほどよろしくお願いします
GORILLA GYM BIG LOGO T
ゴリラジムタオル
アンクルサポーター🦵
足首の捻挫の防止や、キックの時の皮膚の痛みの軽減、夏場の足から垂れる汗の吸収により滑って転倒の防止などなど♪
それと、対人をされる際にレガースが汗で滑ってズレちゃう！
って悩みも解消できます♪
ありがちですよね😅
レガースがズレちゃったら何かとストップしちゃうし、安全面にも んー って感じ🥲
なんと言っても見た目がカッコいいからやる気があがっちゃいます♪
アミノフライト♪
トレーニング中の集中力、筋持久力、瞬発力の維持、向上に！
extend.RECOVERY
トレーニング後の疲労回復、アミノ酸•タンパク質補給に♪
本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます😊
bless you♪
