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まずはrun
そして
run
走るって大切なんですよね
因みにバット先生は
朝5km
夜3〜5km走ってます
因みに僕は。。。
1日最低 5km
ダッシュ5本以上
って感じです
走るってスポーツする上では大切です
考える人
まさきスタッフハヤト氏
お互いに上達してる
今日は他にも沢山いらっしゃいましたが。。。
写真を撮らなかった
何故だろうか。。。
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レガースがズレちゃったら何かとストップしちゃうし、安全面にも んー って感じ🥲
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本日も最後まで見ていただき
ありがとうございます😊
bless you♪