坂道

池上本門寺の裏手の坂道

キツいけど 

これをやらないとね…

その後は…

鴇さんのジム(kickbox)をお借りして筋肉マンにシゴいてもらいました。

松本さんは僕達の練習の前にしっかり自分で筋トレして追い込んできたみたいで

筋肉が盛り上がって冷蔵庫みたいでした…笑

鴇さん、松本さん

いつもありがとうございます。