諸事情により、この日は時間に追われていた庭師改め和尚氏。
なので本日は胸だけを集中して追い込む事に。
入念にアップをし…
これまでの自己ベストである100kgを5kg上回る。
105kgにチャレンジ!
その結果は!?
見事MAXチャレンジクリア!
そしてそこからしっかり休み、80kg×10レップ3セット補助有りで追い込んでフィニッシュ。
僅か1時間程の時短トレーニングでしたとさ。
時間が無い時は無いなりのトレーニングを。
(´-`).。oO(継続は力なり!
来週のスケジュールを考えようとするも頭がボーッとする校長からの投稿