Team Over The Top vol.58 | Kick for life

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キックボクサー廣野 祐のブログ

昨日は夏までカウントダウンが近付いてきているアスリート昔は庭師だった人のトレーニング。



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諸事情により、この日は時間に追われていた庭師改め和尚氏。







なので本日は胸だけを集中して追い込む事に。








入念にアップをし…








これまでの自己ベストである100kgを5kg上回る。


105kgにチャレンジ!



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その結果は!?











見事MAXチャレンジクリア!









そしてそこからしっかり休み、80kg×10レップ3セット補助有りで追い込んでフィニッシュ。









僅か1時間程の時短トレーニングでしたとさ。










時間が無い時は無いなりのトレーニングを。









(´-`).。oO(継続は力なり!






















来週のスケジュールを考えようとするも頭がボーッとする校長からの投稿