↑先日見れた虹です。
雨上がりで、雲行きから虹が出てそう？と思ってカーテンを開けると、本当虹が出ていてびっくりしました。
小さい頃は、母の教えで毎食後、歯を磨き、虫歯のない良い歯でした。
でも、社会人になり、ブラック企業で働いていて、
ストレスで間食は増えるし、夜は終電や朝帰りの毎日で、ろくに歯磨きもしない日が続きました。
20代後半で、いよいよ素人めで見ても分かるくらいの虫歯が出来ていました。
親不知も生えてきていて、親不知にも虫歯があり、だいぶ口内環境が悪くなっていました。
観念して治療に通い、定期的にクリーニングにも通い、
銀歯だらけにはなりましたが、なんとか悪くない状況にもってこれました。
それでも、やはり歯科に通院することを習慣づけるのは、結構大変。
実家近くの歯科に子供のころから通っていたので、安心感はあるものの、引越しを繰り返すたびに
通いづらくなり、そのせいで歯の治療やメンテを怠るように・・。
痛くなったり、不具合があったりしても、すぐに駆け込めないし、
やはり変えた方が良いなと。
そうこうしているうちに、家を購入する話もでて、
リノベのために沢山の検討事項と決定事項があり、
いざ確定したら、工事現場に見学に通い、
いざ完成したら引越しの準備に追われ、
いざ引越し完了したら荷ほどきやごみ捨てや、断捨離に追われ・・
もう、すべて言い訳なんですが、
全然落ち着くタイミングなんてないんですね。
去年、引越し後の片づけが終わって、
子供たちもようやく新学期で新しい学校や、新しい保育園に慣れていってくれて‥て思っていたら、
長男の、完全不登校が始まり、
次男の、発語遅い疑惑で保育所から指摘が入り、
二人まとめて発達相談に通うことなりました。
市内ではあるものの、電車３～４回乗り継ぎして、
さらに駅から徒歩20分かかるような辺鄙な小児科だったので、二人を頻繁に通わせるのが本当に大変でした。
昨年のうちに下りた診断によって、様々なものに申請をしまくったので、
去年11月から長男の療育、
今年1月から次男は加配保育、
4月から長男は支援級に、つながることができて、やーーーーーーっと、落ち着くことができた気がします。
4月にお財布を買い替え、気持ちをあらたに、
ずっと言い訳をしてさぼっていた、自分の通院を再開することにしました。
まずは、婦人科。
子宮筋腫があり、生理過多のため、健康診断でも要検査扱いだったのですが、半年遅れでやっと通院。
低用量ピルをスタートすることになりました。
そして、歯科。
家から自転車で通える圏内で、歯並びや嚙み合わせも改善したかったので、
マウスピース矯正でも定評のあるところを、探しました。
そして、いざ、予約、通院。
始まると、本当にサクサク進むし、治療の必要な箇所と、マウスピースで改善できるシミュレーションもやってもらい、分かりやすい説明で、本当にありがたかったです。
もっと早く、来たら良かった、と心の底から思うのと、
私は、さぼっていたんだろうか？
なんだか、後ろめたい気持ちでずっと自分を責めていて
でも体は１つしかないもんだから、休日に家族のことをしていたら自分のことなんて、本当に手が回らないのです。
私は、婦人科や歯科を、さぼっていた、と言うのは、やめてあげようと思います。
やっと、自分のケアをしてあげれるようになった、と。
自分の歯と向き合い、自分の子宮の向き合い、
自分自身を大切にすることを、息子たちにも知ってほしいし、まずは親がお手本にならなければ。
親の私が倒れていたら、「自己犠牲」のお手本を見せているようなものです。
そんなの、息子たちも喜びません。
目先の用事は、放っておけないし、やらざるをえないけど、
自分のケアができないのは、「さぼってた」んじゃない、
やっと、「向き合えるようになった」んだと、思います。
来年の今頃、適切なかみ合わせになった歯で、美味しい肉でも食べてドヤっていたいと思います。