野菜メインの献立No.171 2011/8/21 | kichiキチきっちん♪

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~「kichiの毎日元気ブログ」からタイトル変えました~
お料理大好き!お菓子作り大好き!
でもぐうたらなのでしょっちゅうサボります
そんなときは食べ歩き~
時には野山の草まで美味しそうに見える。。。
一緒に美味しいもの探し、しませんか?

8月21日の晩ご飯。
kichiの毎日元気ブログ チューリップ黄献立内容チューリップ黄

切り干し稲荷と普通のおいなりさん
揚げないチキン南蛮

モロヘイヤオクラ納豆


<切り干し稲荷と普通のおいなりさん>

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こちらはハッチさんのレシピから右矢印おにぎり

おいなりさんに切り干し大根って、絶対合う!と思ってニコニコ

半分は、普通のおいなりさんにしました。

どっちもおいしかった~ラブラブ


<揚げないチキン南蛮>
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チキン南蛮って、揚げた鶏肉を甘酢に漬けて、タルタルソースで。。。

だと思うんだけど、昨日揚げ物祭りだったのに、また揚げ物が続くのはちょっとーシラー

なので、揚げないで作ってみることにしました。


即席タルタルソースにひひ

ラッキョウやきゅうりの漬物をみじん切りにして、ゆで卵とマヨで。
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こんな感じ音譜

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しっとりチキン南蛮、甘酢につけてあるからタルタル無くてもおいしいかも。

でも、タルタルつけたいんだもーんにひひ


<モロヘイヤオクラ納豆>

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またまた、ハッチさんのレシピから 右矢印オクラ輪切り

ちょっと混ぜすぎて泡立ってますねあせる

モロヘイヤ、好きな野菜なんだけど、今回使って見て、改めて

好きと言ってる割には、意外と食べてなかった野菜だったことを再認識。

ネバネバトリオがものすごく美味しい~ラブラブ!

これ、お気に入りになりそうデス!!


ハッチさん、ありがとうございました~