GWがあけて
そろそろカラダの調子
整ってきましたか？？
GW中に
長男は毎日💩出るものの
半分以下😳❣️
次男は2日に1回💩💦
ようやく
長男はバナナ2本分
次男は毎日に戻ってきました🍌
何をどうしたら
そうなるのか
その改善方法は？？
こんにちは✨
麹マスターspecialist宮本由奈です✨
便って出ると
めちゃくちゃスッキリするのに
出ないと
なんかイヤな感じしますよね😩💦
長男次男と同様
わたしもスッキリせず
久しぶりにトイレで踏ん張りました🚽
スルンっと出ると
お腹スッキリお腹ペタンだけど
出ないと
本当にお腹ポッコリしますね😇💔
特に下っ腹💦
このまま蓄積されないように
スルンと出せるカラダへ
毎日あるものをたくさん食べてます❣️
それは
おうち麹✨✨
毎日おうちで作ってる
たーくさんの麹を食べていますが
GW中は帰省や外食が続き
ほとんど食べなかったので
カラダからの
大きな便りとされている
大便からメッセージが❣️❣️❣️
（大幸薬品様より抜粋）
便は
ほとんどが水分なのですが
1/3は腸内細菌なのです✨✨
1/3というと
割合は少なく感じますが
この腸内細菌がめちゃくちゃ大事❣️
おうち麹を毎日食べると
腸内細菌となり
そして腸内細菌のエサとなってくれるので
食べたものを
しっかりと消化してくれます😊
お野菜に混ぜて
置いておくだけ👌👌
そしたら
お腹が喜ぶ発酵食品に
早変わり〜😍💕
市販の調味料は
お腹が喜ばないことばかりなので
お腹が喜ぶ
おうち麹の発酵調味料を使えば
お腹から元気に✨✨
お腹の調子が悪くなると
体調不良になり
なんかダルい
なんか風邪ひきそう💦
長男次男は
鼻水垂れ流しでした😅
便は毎日出るものなので
1回食べたから
良い👍👍
というわけではなく
継続的に食べてこそ
お腹から元気になっていきますよ❤️
気になった方は
おうち麹に出会いに来て下さいね💕
