こんばんわ♡
麹マスターの宮本由奈です♡
昨日は案の定夜泣き炸裂で
２時間起きくらいに授乳してました💦
久しぶりの頻回授乳に
母ちゃん白目むいてます。笑
元々アレルギー性鼻炎で
季節の変わり目は鼻水
あと寒暖差でくしゃみ連発！！！
くしゃみに関しては
腹筋と背筋が筋肉痛になるほど
連発しまくりです。笑
なのに今回は
いつもと比べると
くしゃみほとんどなく
鼻水ちょろり程度✨✨
自家製麹を取り始めて
体がどんどん変化していってます♡
ですが
昨日の睡眠不足のおかげで
今日は鼻水だらだら💦
やはり睡眠に勝るものはないですね！
もし
自家製麹を取り入れてなかったら
いつもの鼻水とくしゃみ連発
プラス睡眠不足で、、、
考えるだけでおそろしいです。笑
このまま食べ続けて
症状が改善される日がくるのが
楽しみです♡
毎日の食事に少しずつ
麹を取り入れるのが
わたしの楽しみでもあります♡♡
さやえんどんの醤油麹胡麻和え♡
歯ごたえ最高です♡
いつもはお醤油かお味噌で
作るのですが
醤油麹で作るのもとっても美味✨
はまりそうな予感♡
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