・とらわれない、こだわらない

とらわれない
自分が大きなグループ内で存在を認められたい、仲良くしたいからって
影響力がある人と仲良くなったり、その人にならって頑張って発信しようとしない。
影響力のある人について行けば本当に幸せか？自分がなにをしたいのか改めて考えてみるべき。

こだわらない
自分はこの順番で行動しなきゃ嫌なのとか考えない。
結果が一緒ならどんな道を通っても楽しめるはず。
このやり方じゃなきゃ気持ちよくないって決めてほんとうにいいのか？
もっと他の動き方はないのか？

色々な経験をしてきたからこそ、こうするのが自分には合っていると結論をつけたくなる。
でも今結論づける事は、永遠の安心に繋がるか？
逆に自分のこだわりが苦しくなってくる時がくる。

死ぬまで改良を続けて、
変なこだわりは出来たそばから捨ててきたい。

気持ちが軽くなりますように。

・才能

私の好きな人の特技は、混んでいるお店に良いタイミングで入れる事です。

よくお店に入ると、私達でちょうど満席になってその後からは並んだり満席ですって断られたりしてます。

特技なんだとは聞いてはいたけど、ずっと偶然だろうなって思ってました。
でもさすがにもう何回これを経験したのか数えられないぐらいで、
最近はもう信じない訳にはいかなくなってきました。

そんな特技のおかげで日曜日もおいしいピザを食べて来ました。
暑い夏に焼きたてアツアツのピザ、おいしかったです。感謝。

・免疫力

風邪ぎみ。

アレルギーで鼻づまりしてたら、いつの間にか風邪の鼻づまりになってて
寝てて咳で目が覚めたり
ちょっとつらい。

体調の管理
私はのどが悪いときにイソジンで大体治すけど
少しでもタイミングが遅いとぜんぜん効かない。

そうすると病院行き。

それは嫌だから、なんとか悪くなる前に対処したい。

・頼り方

たぶん、熱中症にかかっていました。

たぶんというくらいなので、軽度で病院にも行ってませんが、
その日は体のダルさで目が覚めて、頭痛とめまいが日中ずっと続き辛かったです。

対処法を教わってちゃんと休んだから、今はもう平気です。

最初はすぐ治るだろうとたかをくくってたけど、
がまんしないで、辛いときは助けてって言うのはいいことだなと思いました。

・すこしできた

人にちょっとずつ気が使えました。

自分が幸せだと、その時その時に関わる人にも
幸せをおすそ分け出来るのかも知れないなと思いました。

やっぱり自分を大切にするのは大事なことです。

・さみしい

さみしいは瞬間的なもの。

明日会えるとか先に幸せな事が待っていても、今幸せじゃないと、一瞬でも思えばさみしくなる。

さみしくなったら指輪を見る。
指輪を見て、クリスマスに指輪をプレゼントしてもらった時の事思い出す。

さみしいは敵だ。不安や怒りを連れてくる。
いやなやつだ。私をいやな女にさせるつもりか。

負けないからな。
私は癒し系なんだからな。

・肯定的に言う

相変わらず直せない事なので、また書きます。
口が悪いのが直せない。

私がもらった一番初めの課題で、一番難しい課題。

とにかく否定から入ってしまうので、やめなきゃいけない。。。
というか今まで否定から入って笑いを取るのが好きで
冗談がキツすぎると思われる事多かったです。
なんか、そこまで悪意がないのに言い方はひどいみたいな。
だから悪気なくてなんでかなみたいに疑問もったり。

あとは声がかなり幼かったので(最近はさすがに年相応になれたはず)
なんか許されてた所もあったのかも知れないです。

まぁ、もう許されてないわけですし。

しかし難しいです。
人をほめること。

いじってけなして笑いを取るより、素直にほめた方がいいってわかってるのに
あくなきチャレンジをしてしまいがちです。
笑いのセンスがあんまりないのでウケないし。

ただ直さなきゃって自覚はあって、
しくじった、はぁ、とか後から後悔もよくします。

幼稚園児の頃からお前はひねくれていると言われ続けていたけど、
どうにかしたいです。
てゆーか何十年ひねくれているのですか…。

ダメなのに気づいたら直してく。
それをがんばります。

またくじけないでがんばろう。

・すこーしずつ

歩みの遅い私ですが、
前よりも気持ちの切り替えが早くできるようになってきました。

昨日みたいに心配事でつぶれそうでも、朝起きたらスッキリ。
なんであんなに落ちてたんだろう？って元に戻れます。
なるべく沢山の人が幸せで笑顔でいれますようにーなんて思うほどに。


ゴーヤの育て方に、摘心っていうのがあります。
枝分かれして成長させられるように、何回か芽をつむのです。
そうすると芽が一つだったのが二つに分かれたり、分かれず１つだけ芽がまた生えたり。

植物の再生能力の速さには目を見張るものがあります。
育ててるつもりのゴーヤから、早く立ち直る素晴らしさを逆に学ぶとは思わなかったです。
ゴーヤありがとう。ぐんぐん大きくなってください。

・心が折れそう

よく考えすぎて落ち込むんですが、
今日は結構へこんでます。

細かい不安が積み重なって、ある程度ピークに達すると
不安のかたまりが涙になって出てきます。

原因一個一個は大したことじゃないから、気にしないようにしたり
全然ちがう楽しい事考えて幸せな気持ちで居たいのに、
心が折れそうで支えになるつっかえ棒探すのに見つからなくて
焦って要らない事して余計に自滅していきます。

今日は前向きになれそうにないです。

こんな時は自分から好きな人に話しかけちゃダメです。
ネガティブきらわれます。

・スイッチ

例えばスイッチが一つあるとして、押せば真山が山田を好きになる。
でもその代わりにリーダーが一生暗い所に閉じ込められて誰にも会えない。

この話はハチクロの10巻で野宮さんが言う話。
何度読んでも分かりませんでした。

今日その話の意味と、言った野宮さんの気持ちを教えてもらいました。

大事な人と、自分を見失わないように付き合う事の大切さを知りました。

まだはしっこが分かってきた所なので、これからきちんと理解していきます。
視野は広く。