今日も、たくさんのアクセス、いいね、
ありがとうございます！カノンです。
多くの方に読んで頂けて、嬉しいです。
昨日、大好きな子育てブログ
「アホ男子牧場」を読んでいて、
おお！と思わず膝ポン！
となったことがありました。
有名かもしれませんが、
「２５％ルール」のお話です。
２５％ルールとは、
１００％に達してから
褒めるのではなく、
２５％くらいで
褒める。
というルールの
ことだそうで、
直感的に、
これ好き～～！（笑）
するのも楽しいし、
されても嬉しい！
と思ったのです。
２５％ルールを心がけつつも、
子どもの朝の着替えが遅くて、
靴下持ったまま、
Ｅテレを観て
ぼーーっとしちゃう。
テレビを消したら、
今度はママが、
朝の支度が全然
できなくなる（笑）
どうしたら――？！？！
なんて状況で、
発達心理士の方が、
こんな風に
おっしゃったそうです。
「靴下持っていることは、
褒めてます？」
そこか―――！
（笑）
（笑）さ、さすがです。
いいなー、好きだなぁ。
２５％ルールの目で、
世界を見渡してみて、
２５％の時点で、
いいね！なんて褒めると、
なんだか、気持ちが
軽くなるし、楽しくなります
自分に対しても、
ああ、棚の上片付けたいな、
でも今日はもういいか（諦め早い、笑）
でも、片付けたいなって
思えるだけスゴイよね、
願い放っているから、
きっといつかキレイになるわ。
なんて思って（笑）
今や大人気ブロガーになった
happyさんのブログも、
開始2日目の
今日のアクセス数は3でした☆
昨日はゼロだったから少し
進みました～
という文章を読んだ時、
青空に虹がかかるような、
清々しい気持ちになりました。
どの状況でも「ない」
より「ある」を見ていくこと。
なぜなら、そちらの方が、
『自分が心地いいから』
２５％ルールって、
自分の中にある
見えない７５％の欠乏感による
『否定』を選んで苦しめるより、
見える２５％の現在への
『肯定』を選んで、心地よく過ごす。
ことなんだなぁって思います。
１００％になるまで待とう
なんて思うと、日が暮れちゃうけど、
「２５％で、もう褒めちゃおう！」
って決めると、
他人の行動にも
自分の行動にも、
ゆる～く優しく、
心地いい周波数へと、
自然とあがっていきます。
なんたって、
靴下持っただけで
エライんですから(笑）
「自己採点をめちゃくちゃ甘く
設定するのは非常に
重要だと思ってます」
とhappyさんもブログで
おっしゃっていますが、
今日は２５％で
褒めはじめる！（笑）
褒めはじめる！（笑）
そんな気持ちで、
自分も世界も、
見つめて楽しむ一日を、
過ごしていきたいなぁと思います。
過ごしていきたいなぁと思います。
カノン
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