【ウルトラマラソン シーズン初戦!!】 | 希望回復堂(静岡県島田市★整体院/ランニングプランナー)

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【ウルトラマラソン シーズン初戦!!】

みなさま、こんばんは(#^^#)
本日も一日、お疲れ様です。。。

明日はいよいよ、ウルトラマラソンシーズン初戦の「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」になります💡
昨年同様「3湖:62㎞の部」に出場します。

大阪マラソンが直前での「DNS」だったので、
実質は昨年12月の「伊豆トレイルジャーニー70k」以来のレースになります。

目標設定は、、、
松:5時間20分切り(5分10秒以内/㎞平均)
竹:5時間30分切り(5分20秒以内/㎞平均)
梅:5時間40分切り(5分20秒台/㎞平均)
最低限:6時間以内(5分50秒以内/㎞平均)


昨年のタイム:5時間23分15秒(総合10位)
となっておりますが、、、正直状態的には、良い状態の「7割程度」の仕上がりです。。。
あとは、これまでの身体の中に眠っている「経験値」を、、、
どれだけ引き出して「良い動き、リズムで刻めるか??」、、、
がカギになるかと思っています💡

こんな感じで、準備も完了です!!




いずれにしても最後まで「悪あがき」はしたいと思います(^^;

明日出場される皆様、、、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
 

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