【ウルトラマラソン シーズン初戦!!】
みなさま、こんばんは(#^^#)
本日も一日、お疲れ様です。。。
明日はいよいよ、ウルトラマラソンシーズン初戦の「チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン」になります💡
昨年同様「3湖:62㎞の部」に出場します。
大阪マラソンが直前での「DNS」だったので、
実質は昨年12月の「伊豆トレイルジャーニー70k」以来のレースになります。
目標設定は、、、
松:5時間20分切り(5分10秒以内/㎞平均)
竹:5時間30分切り(5分20秒以内/㎞平均)
梅:5時間40分切り(5分20秒台/㎞平均)
最低限:6時間以内(5分50秒以内/㎞平均)
昨年のタイム:5時間23分15秒(総合10位)
となっておりますが、、、正直状態的には、良い状態の「7割程度」の仕上がりです。。。
あとは、これまでの身体の中に眠っている「経験値」を、、、
どれだけ引き出して「良い動き、リズムで刻めるか??」、、、
がカギになるかと思っています💡
こんな感じで、準備も完了です!!
いずれにしても最後まで「悪あがき」はしたいと思います(^^;
明日出場される皆様、、、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
<<当院では、日々のケアツールとして「水素風呂、水素ガス吸入」をお勧めしています>>
水素ガス生成器「リタエアー」の詳細はこちらをクリック↓↓↓
水素風呂「リタライフ」の詳細はこちらをクリック↓↓↓