「大事なときに緊張しないですむ方法」

著者：松本 桂樹

タイトル：大事なときに緊張しないですむ方法

緊張の圧力への対処法あれこれ。

自分の考え方の方向とか、ちょっとした体操のような行動からとか。

好感が持てたのは、こういった類の解決にありがちな、幼い頃のトラウマなどを徹底的に探すことをあまり好んでいないこと。犯人探しに夢中になりすぎても、ということらしいけど、それには共感できた。

ちょっとした緊張のとき、力を抜く方法、視野を固執したところから放つなど、やってみようと思う。