店のお隣のフジグランは
まだ緊急事態宣言中なので
食料品売り場だけの営業
 
 
買い物に行ったら
売り場のゆとりのあるスペースに
下着やタオル、マスク、生活雑貨など
他のフロアから少しずつ持ってきて
置いてありました
 
 
そうか、売り場も柔軟に変化しないとね
 
 
そんなことを感じつつ
お肌のケアも
季節・気候によって
そして、お肌の状態によって
柔軟に変化させて
適切なケアをしましょう~
 
 
 
もともと私たちの肌には皮膚常在菌がいて
その中の美肌菌が中心となって
健やかに肌を保つために
働いていますが
 
 
夏場はその美肌菌にとって
エサとなる汗をかきやすいメリットがあるけど
 
 
逆にデメリットもいっぱい!

 
エアコンによる乾燥や
寒暖差のストレス、
汗拭きシートなどに含まれる除菌・抗菌成分、
日焼け止めやメイク用品が崩れにくいものにしてたり
紫外線によるダメージが大きいなど
 
 
美肌菌が喜ばないことがたくさん
 
 
さらに、ここ1年は
消毒、抗菌がベースにあるから
益々過酷
 
 
 
 
美肌菌が活躍できないと
乾燥するとかだけじゃなく
免疫力も下がるから
肌そのものが弱くなるという悪循環
 
 
コロナの感染拡大防止はもちろん大切で
汗臭い女子って嫌だからあれこれ気を付けたいし
上手に付き合っていきたいものです
 
(お顔に直接消毒をする人も
汗拭きシートをする人もいないと思いますが)
 
 
 
 
そんな美肌菌にとっても過酷な夏だからこそ
ただケアするだけじゃなくて
美肌菌を増やすケアを
意識して取り入れてくださいね
 
 
 
 
あなたの美肌菌を守ることが
お肌を守ることになる!
 
 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

暑い・・・

 

 

梅雨の雨に憂鬱になる前に

もしかして夏?
 
 
そんな気がする広島
 
 
 
 
暑いし
湿度も高いし
蒸し蒸しするし
熱中症になったらいけないし・・・
 
 
エアコンを付けない理由がないくらい
近年の夏は危険な暑さですが
 
 
 
まだまだ今の時期は
エアコンを使わずに
額に汗をかくのも悪くない・・・
 
 
いや、悪くないどころか
その方がいい場合もあるんです!
 
 
精神力が鍛えられる!
 
 
ではなくて
(それもあるかもしれませんが)
 
 
汗が美肌菌のエサになって
美肌菌が活動的になり
お肌を潤わせたり
雑菌やウイルスなどの外敵から
お肌を守ったりしてくれ
肌の本来持つ力を引き出してくれるから!!
 
 
 
 
保湿成分を与えるだけの
美容液やクリームを使うよりも
 
 
美肌菌が作り出す
天然の保湿成分(グリセリン)の方が
 
 
 
体調と相談しながら
水分の確保や空気の循環をなど
気を付けるポイントはおさえつつ
 
 
エアコンのスイッチを入れる前に
ちょっと待った!と一呼吸して
じんわり汗をかく美肌菌のための時間を
意識して取り入れてみてください
 
 
 
 
エアコンを使うにしても
キンキンに冷やし過ぎないように
温度設定にも気を付けて下さいね
 

 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

今日の我が家の晩ご飯は

ピーマンの肉詰め

 

 

せっせとピーマンに肉だねを詰め

焼いてる時に

ピーマンがはがれたときの残念さ

 

 

肉だねを丸めてハンバーグにして

横でピーマン焼いたのと同じじゃん・・・

 

 

しかも、そっちの方が楽というのが

残念さを増すんですよね

 

 

ピーマンがはがれないように

お肉側だけ焼けばいいんでしょうけど

私はピーマンも焼きたいから

悩ましいところ

 

 

 

 

ピーマンと一緒にするのは

どうかと思うけど(笑)

 

 

お肌の角質もターンオーバーで

日々はがれています

 

 

古くなった角質が垢となって剥がれ落ちる

 

 

新しく角質層が作られる

 

 

の新旧交代は肌本来の力です

 

 

 

 

でも

いくら自然とはがれるものといっても

角質の取り過ぎは

トラブルを引き起こすのでNG

 

 

 

 

お肌をいろんな外的刺激から

守ってくれてるのが

肌の一番表面の角質層ですから

 

 

日本で言うところの

自衛隊みたいなもので

 

 

何かしらの外部からの攻撃(刺激)に対して

自衛隊の人が5人で何とかしようとするよりも

 

 

人数はいても

体力のない人ばかりがいるよりも

 

 

身体を鍛えてて体力がある

50人、100人で

何とかしてくれる方が

安心感があるように

 

 

お肌も

うっすうすのペッラペラの角質層よりも

 

 

なんとなく層にはなってるけど

古い角質ばかりでガタついてる角質層よりも

 

 

適度に入れ替わりのある

新しい角質が

しっかり何層にもなってる方が

お肌をちゃんと守ってくれるので安心です

 

 

 

 

しかも

角質層は

私たちの肌をキレイにしてくれる

美肌菌の棲み処

 

 

環境が悪いと

美肌菌も増えないし活動できません

 

 

 

 

角質の取り過ぎに大きく関係するのが

メイク落とし&洗顔

 

 

 

メイク汚れや余分な皮脂

古い角質や雑菌

その他の汚れ

 

 

キレイに洗い流せないと

どんどんお肌にダメージを与えますが

 

 

洗い過ぎも危険!

 

 

 

 

 

合成界面活性剤が

たっぷり入ったメイク落としや洗顔は

メイク汚れの落ち具合も半端ないけど

 

 

バリア機能の役割をする

必要な角質層を

溶かす力も半端ない!

 

 

 

 

 

本来の角質層は

平均で14~15層で

成り立っているものですが

 

 

皮膚科の先生の文献など見ると

現代の女性のほとんどは

5層くらいの方が多いのです

 

 

 

角質層は表面の乾燥を防いで

潤いを保つのに大きく役立っているから

それが本来の3分の1しかないとすると

かなり無防備な状態で

すごしているということです

 

 

 

 

お肌のキメがちゃんとあるかどうか?!

 

 

 

大きな目安になりますから要チェック!

 

 

お店では

マイクロスコープでキメチェックができるので

お声かけください

 

 

 

 

そして、

クレンジングや洗顔の

質の問題だけじゃなくて

 

 

洗い方として

 

※ゴシゴシこするようにクレンジング、洗顔をする

 

※洗顔フォームを十分にあわ立てずに使っている

 

※洗い流しをぬるま湯じゃなくて熱いお湯でしている

 

※お風呂のシャワーで洗い流している

 

※朝も洗顔料を使って洗っている

 

 

こんなことをしてる方も要注意です

 

 

 

 

角質層を守って

美肌菌の活躍できる環境を整えましょう!

 

 

 

 

KIARA広島本店 夏のキャンペーン ↓

 

 

 

 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

ブログを書こうとアメブロを開いて

NEWSのところに出てきた

叶姉妹のブログ写真に思わずクリック

 

 

始めてブログを拝見しました

 
お花柄の水着も
爆発的なバストも
もちろん目が行きますが
 
 
何よりビビったのが
お腹周り!
 
 
全然ポッコリしていなくて
キュっとくびれてるウエストは
めちゃくちゃステキです
 
 
年齢的にも
日頃からの努力無くして
ウエストのくびれ
ぺったんこなお腹は考えられないので
(ネット情報によるとお姉さんは57歳だとか・・・衝撃過ぎます)
 
 
エステなどお金がかかること以外にも
相当な努力をされてるんだろうな~と
自分の怠惰なお腹をつねりました(笑)
 
 
 
 
思い立って筋トレを突然して
筋肉痛でイテテ・・・となってそれっきり
 
 
タンパク質を摂らないと!と
プロテインを飲んでみたけど
2、3回飲んでそれっきり・・・
 
 
これじゃあ筋肉が鍛えられるわけもなく
引き締まるなんて到底無理です
(心が痛い)
 
 
 
 
わかりきってることだけど
やっぱり
筋肉を鍛える筋トレは習慣がすべて!
 

叶姉妹の写真を毎日見ようと思います(笑)
 
 
 
 
習慣がすべて!といえば
美肌菌を育てる菌トレも同じく~
 
毎日メイク落とすのに
クレンジングして、洗顔してたら
美肌菌は一緒に洗い流されて
ほとんどさよならしてるから
美肌菌を育てる菌トレも毎日しないと
ナチュラルな潤いツヤ肌は手に入りません
 
 
 

最近は、落ちないメイク

崩れないメイクが求められる分

メイク用品もどんどん進化してますが

 

 

それを落とすための

市販のクレンジング・洗顔料の洗浄成分も

かなり強くなっていて

洗浄成分が強いもので

毎日、毎日、洗顔をするということは

角質層は知らないうちにダメージを受け

美肌菌もほとんど洗い流されてしまいます

 

 

そうなると

肌を守ってるバリア機能がどんどん低下して

乾燥からくるトラブルや

皮脂詰まり、毛穴の開き、ニキビなど

引き起こしやすくなります


 

 

 

多少肌に隠れて残っている美肌菌が

時間と共に増えて

潤い成分をつくったり

肌の弱酸性をキープしたり

本来の働きをするべく頑張ろうとするけど

 

 

そこに行きつく前に

朝の洗顔タイムがやってきて

またごっそり洗い流すから

なかなか過酷です

 

 

 

 

 

化粧品で保湿成分をたんまり与えて

何とかお肌を保つことができてるだけで

加齢とともに自力は弱まる一方です

 

 

与えるだけのケアよりも

美肌菌が働く肌本来の力を引き出すケアで

もっと自然と潤うことも

肌を守ることも

アンチエイジングも

パワーアップします!

 

 

自分の肌の可能性をもっと信じて

美肌菌に頑張ってもらうための菌トレ!

 

 

毎日のホームケアで頑張りましょう~

 
 
 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

エアコンをつけだした方も

ちらほらいる頃でしょうか

 

 

私も会社の事務所で

何だかモワッとするときに

ちょっとだけつけ始めました

 

 

これから、梅雨の湿気と夏の暑さで

世の皆さんも

エアコンにかなりお世話になると思いますが

 

 

暑いな~と感じていても

暑くて汗が出ていても

 

 

部分的には冷えてる箇所が

たくさんあって

特に、痩せたいぞ~と思ってる箇所は

冷たかったりします

 

 

 

 

暑いな~と感じる程度の場所で

身体を触って

 

 

冷たいなと感じる場合

 

人肌の温かさがない場合

 

 

痩せたいのに痩せない箇所だと思ってください

 

 

 

 

要は、脂肪が燃焼しにくいってことなので

燃えないから減らない・・・

痩せないんです

 

 

 

 

 


 

むくみが慢性化して
セルライトが立派になって

凸凹が気になる方は

部分的にかなり冷えているはずです




お仕事で朝から晩まで

立ちっぱなし、座りっぱなし

 

 

お風呂につからずシャワーばかり

 

 

外食が多く

味の濃いものが好き

 

 

お酒をよく飲む

 

 

要注意です!!



 

 

KIARA広島本店で人気のセルライトケアが
夏のキャンペーンとして登場しています
 
 

痩せる云々関係なくても

セルライトが多くて冷えていたり

リンパの流れが悪いのは

健康面でも良くない影響を及ぼすので

 

 

鏡見て

「あ、凸凹してるや~ん」

そう思ったら

体験だけでもやる価値がありますよ

 

 

燃える身体に!!

 

 

ぜひ、キャンペーンをご活用下さい(*^-^*)

 
 


 

 
 
 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

今日は1年に1回しかしかない

特別な日

 

 

 

 

何って、

実はわが社の設立記念日

 

 

平成4年6月2日設立なので

法人年齢 29歳

なかなかの大人になってます(笑)

 

 

ただ、

設立当時は全く縁もなく

私は石川県で部活に明け暮れる

女子中学生

 

 

大学進学で広島に来てから

アルバイトで入社してそのまま就職

なんだかんだとありながら

今に至るので設立記念日に

これといった思い入れはないのですが

 

 

それでも

3月決算ということで、5月末に

消費税や法人税などの

私にとってはパンチの効いた金額の

納税をしてからの設立記念日なので

 

 

よし、またもう一年

頑張ろう!と

一区切り感を感じる日ではあります

 

 

 

 

会社としては

今から30年目のスタートです♪

 

 

 

 

 

さて、そんな30年目の今日は

これまた1年に1回しかない

特別な春の酵素が

大量に入荷してきました!!

 

 

 

 

1年を通して

春の時期に収穫する旬のものは
春の七草やタケノコ

菜の花、フキなど
アク強くて解毒作用をもつものが

多いですが


そんな自然の解毒作用をもつ
春の食材をふんだんに使った
特別に仕込まれた酵素ドリンクなので

限定の特別なもの!

 

 

1年に1回しか入荷しないので

事前に予約しておりました

 

 

image

春搾りFas-Fas (通称 春ファス)
(液体酵素原液ドリンク)

500ml:9,180円(税込)

 
 
 
 

 「酵素なんてどれも同じでしょ?!」

 

 

い~え、全然違います!!

 
 

製造元は酵素一筋!

自然に存在しない物は一切使用しない
という信念のもと

檜樽(ひのきだる)で仕込み
自然酵母(野生酵母)をもちいて
自然の力だけで発酵されたもの
 

 

◆特徴◆


厳選された国産の野菜・果物が原材料

無添加・防腐剤不使用

天然のアロエベラエキス配合

白砂糖不使用

栄養分のエキス(原液)だけを抽出

 

 

 

 

春に採れる野菜や果物の力で

腸内環境を整え、便や尿と一緒に

老廃物(毒素)を出しやすして

デトックス(解毒)をサポートしたり

 

 

善玉菌の餌になる食物繊維なども豊富で

 

 

血流をサポートしたり

美肌に役立つ栄養素がたっぷり!

 

 

体調を崩しやすく

余分な水分を溜め込みやすい

梅雨のこの時期に

とても心強い味方です!!

 

 

 

 

ご予約分以外の在庫分が

少しだけですがありますので

デトックスを強化したい方は

お声かけください

 

 
 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 
日焼け防止のために
長袖を着ることはあっても
寒いから・・・と長袖を着ることはなく
着る枚数も、重さも減り快適~!
 
 
肩こりさんには
多少なりとも負担が減って
嬉しい季節になりましたね
 
 
服の負担が少なくて
肩回りが動かしやすい今のうちに
凝り固まった筋肉を緩めたり
姿勢の癖を治したりして
肩こりを撃退したいものです
 
 
 
 
さて、前回のブログで
 
 
これからの季節は
インナードライ肌になりやすいから
水分補給の保湿を大切に
 
 
そんなことを書きました
 
 
 
 
 
 
水分補給をしっかりして
肌の水分と油分のバランスを整えることで
バリア機能を高めることが
潤いのあるツヤ肌の基本となるからです
 
 
 
乾燥には縁のない肌を作るのに
欠かせないのが皮膚常在菌の美肌菌ですが
 
 
実は「アクネ菌」も活躍します
 
 
え?!ニキビの原因じゃん!
って思うでしょう
 
 
そうなんです
アクネ菌が増殖して悪さをすると
ニキビの原因になるのですが
 
 
悪さをしないで
普通にいい子でいてくれたら
美肌菌と同じ働きをして
 
 
アクネ菌も
肌にとって最高の保湿成分
「グリセリン」 を作り出して
バリア機能を高めてくれて
肌を刺激や乾燥から守ってくれています
 
 
30代以降になると
多くの人がアクネ菌が不足していることもあり
アクネ菌は厄介者ではなくて
実は貴重な菌だったりします
 
 
 
 
美肌菌がたくさんいて
しっかり働いている肌だと
アクネ菌はそのサポートをしてくれ
美肌の味方!
 
 
逆に
美肌菌が弱り、悪玉菌が優勢な肌だと
アクネ菌も悪玉菌に加勢して
美肌の敵!
 
 
アクネ菌みたいな人間だったら
ただの都合のいいゴマすり野郎みたいで
友達にはなりたくないですが
肌にとってはこの都合のいいところを
上手に活用して
 
 
美肌の味方を増やして
自分の皮脂と汗から
一番の天然保湿成分を作り出して
しなやかで潤いのあるツヤ肌を
キープしましょう!
 
 
 
 
 
 
 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 
梅雨だな~と感じるほどの
雨はまだ降らないけど
それでもなんとなく湿っぽい空気

 

 

湿っぽくて

雨が降りそうで降らない

でも、ポツポツしてきたり

これからどうなるんだ?

 

 

そんなはっきりしないお天気が

好きじゃありません~

 

 

 

 

雨が好き
梅雨が好き
 
 
そんなことが言えるほど
情緒豊かな大人になれていたら
かっこいいなと思うんですが
私の成長は
まだまだ先のようです
 
 
 
 
さて、これから
高温多湿の梅雨本番になると
 
 
皮脂が増えてベタベタする
化粧崩れがひどい
毛穴が目立ってきた
赤みやニキビが出てきた
 
 
などのトラブルが起こりやすくなります
 
 
 
クーラーの効いた部屋は快適だけど
お肌の乾燥のもとになります
 
 
乾燥することで皮脂の分泌が増えて
一見、お肌が潤ってるように感じられることや
ベタベタするのが嫌だから・・・と
保湿ケアがおざなりになりやすいんです
 
 
 
 
保湿ケアをしないと
肌の乾燥は悪化して
表面が皮脂でベタッとして
肌の内部は乾燥している
インナードライ肌になってしまいます
 
 
ンナードライ肌は
紫外線のダメージをドカーンと受け
しみ、しわ、たるみにまっしぐら!
 
 
脂浮きや化粧崩れがひどくなり
肌がごわごわして硬くなったりします
 
 
そうなったら
毛穴も開くし、余分な皮脂や角質が
毛穴に詰まりやすくなって
ニキビの原因にもなるので
 
 
インナードライ肌は
嬉しくないことがいっぱいです
 
 
 
 
カサッとして、ザラザラ感があって
くすんだお肌より
潤っていて ツヤツヤしていて
プリっとハリのあるお肌がいい!
 
 
きっと皆さん同じだと思いますが
だとしたらこれからの季節の基本は
(年中ですが)
保湿です!!
 
 
皮脂が出てても
ベタベタするのが嫌いでも
化粧水での水分補給は必須です
 
 
美容液、乳液などは
お肌の状態によって
どんなものを、どれだけ使うかが変わります
 
 
保湿してるけど
イマイチお肌の調子が良くないという方は
美肌の鍵を握る
皮膚常在菌のバランスが
乱れているのかもしれません
 
 
正しくケアしたら
お肌はこたえてくれますから
私たちKIARAにご相談くださいね
 
 
 
 
 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

かれこれ12、13年頑張ってる

会社のコピー機が限界を迎えたので

新しく入れ替えたのですが

 

 

できることは同じでも

印刷の音が静かで

サラッとプリントしてくれて

見た目も細身になり

とても快適~!

 

 

コピー機が12、13年も使えれば

大往生的な感じと

以前のサービスマンに言われましたが

 

 

確かに、新しいコピー機は

いろいろとサクサク動いてくれるので

エネルギッシュな若さを感じます(笑)

 

 

 


機械は、壊れたときに部品を変えて修理したり

買い替えができるし

自分の希望の機能を選べたり

カスタマイズできるけど

 

 

私たち人間の身体は

そういうわけにはいかないからな~と

痛感するひと時です

 

 

 

 

 

前回のブログで

コーヒーは身体を冷やす作用があるから

飲み過ぎはいけませんよ~といったことを

書きましたが

 

 

いろんな女性誌・美容雑誌でも

 

 

内臓を冷やすな!

 

 

そんなキーワードは良く出てきます

 

 

 

「それってどうやって感じるもの?

 

 

お客様とお話していて

そんな質問があったので

 

 

自分でチェックできるところを

ピックアップします

 


* よだれがたくさん出る

* しゃべっていると、口角に唾液がたまる



 脾臓や胃に余分な水分が溜まっているサイン
 


 脾臓は身体に必要な栄養素を
 全身の各組織に供給する役割があるので
 余分なお水が溜まると
 全身の代謝が低下してしまいます




* 胃からチャプチャプ音がする

 


 胃腸が冷やされて処理しきれない
 余分な水分が溜まっている状態

 


 それによって
 消化不良や食欲低下などが
 出てきます



* おりものが多い

 

 

 腹部や下半身に余分な水分が溜まっている状態

 


 下半身のむくみ・セルライト
 冷え・生理痛・疲労感など
 感じていませんか

 


 全身のトラブルにつながりやすいです~

 

 


ご自身の身体に意識を向けて

チェックしてみてください

 

 

 

 

内臓も、身体も

しっかり温めるためには

日頃からの入浴がGOOD

 

 

 

 

KIARAでは

ボディケアの時はもちろん

フェイシャルでご来店のお客様も

 

 

全身を一気に温める

発汗ドーム:スマーティが人気です

 




身体からの「冷え」のサインをチェックして

冷えない身体にしましょう

 

 

 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com

 

 

 

 

 

 

半袖で歩かれてる方も

増えてきましたね~

 

 

街中で見かける方の手に

ホットコーヒーじゃなくて

アイスコーヒーが多くなってきた感じ

 

 

 

 

暑いときにキュッ飲むと

美味しさ倍増なんですよね~!!

 

 

 

これからの季節

楽しみの一つです♪

 

 

 

 

でも、

これはコーヒーに限ったことじゃないけど

キンキンに冷えたものを

習慣的に飲むと

そりゃ身体や内臓を

冷やすに決まってます
 

 

 


特にコーヒーは極陰性と言われる食品で

身体を冷やす作用があるものですから

 

 

身体を冷やす作用があるものを

キンキンに冷やして

体温よりはるかに低い温度で

身体に入れたら

なかなかのパワハラ(笑)

 

 

冷えは万病のもと

美容の敵

冷えてて”健康”とか”キレイ”に

いいことなんで何もありませんから!

 

 

 

 

そして、コーヒーは

腸に対して刺激があって下痢になりやすかったり

胃で胃酸過多になって胃が荒れたり

胃腸の弱い人には

ダメージが出やすく

 

 

胃腸にダメージがあるということは

栄養の消化・吸収に

マイナスの影響が出てくるので

健康面でも、美容面でも

いいことありません

 

 

慢性的に胃腸が弱い方とか

潰瘍性大腸炎の方は

飲み過ぎに特に注意です!

 

 

 

 

ただ、一概に

コーヒーが身体に悪いということではありません

 

 

研究がどんどん進んで

コーヒーが

いろんながんのリスクを下げる、予防する

糖尿病、心臓病、うつ病などを予防する

脂肪燃焼しやすくする

などなど

メリット部分がたくさん発表されています

 

 

でも、タイミングとか量とか

縛りがあるものもあるから

「(メリット部分があるから)

 じゃあ、たくさん飲んでいいんだな!というと

それは別問題

 

 

 

 

コーヒーは

健康を害したり

ブサイクになるために飲むものではなく

 

 

美味しく、心がホッとするような

幸せになるために飲むものであってほしい!

 

 

 

 

コーヒーの身体を冷やす作用を踏まえて

身体に熱がこもっているときに摂るとか

冷えがある人は

夏でもどんな時でもアイスではなく

せめてホットで飲むようにしたりと

 

 

自分の体調に合わせて

身体を冷やさない程度に

そして、胃腸にかかる刺激が

過剰にならないように

1日に飲む量にも気を付けてくださいね

 

 

身体を冷やさないようにという視点では

1日にマグカップ1杯程度!

しかもこれから活動するぞ!という

朝に飲むのがおすすめです

 

 

 

 

あなたのコーヒーは

あなたをキレイにする?

ブサイクにする?

 

 

 

 

BIO SETRE|バイオセトレ

あなたの美肌菌を増やし、育て、強くする化粧品

あなたの皮膚にある菌のバランスを整え、

美肌菌の働きを支えます。

BIO SETREのホームページはコチラです。

 

 

BIO SETRE

 

 

自分のお肌を強くしたい方や

美肌菌にご興味のある方は

ぜひ以下よりご相談ください。

 

オンラインカウンセリングで

お肌のトラブル改善についてや

BIO SETREの効果的な使い方など

お伝えさせていただきます。

 

 

 

 

エステサロン様からのお問い合わせ

 

下記メールでお問い合わせください。

(担当:岡田宛にメールをお送りください)

info@kiara-setre.com