4日間のスープダイエットが終わったーーー
過去のチャレンジはこちら⬇️⬇️
今日から食べれる
呑める
それだけで幸せ
健康で食べれることに感謝!
スープダイエットで飲んでるスープ
アイビー化粧品ってところなんだけど
ここのファンデとかも使い心地良かったです
スティックファンデ愛用してます
最後の体重測定しますよ!
➖0.5
トータル今回のダイエットは➖2.6
でした!!!
パチパチ
これでたくさん食べると戻っちゃうから、
戻らないように、
キープできるように頑張らないとーー
気を抜くとすぐ戻っちゃうからね
とりあえず、
今日、明日は休憩
血圧も下がったし
食生活を少し変えていきたいと思いました!!