朝から頭がモヤモヤする。。、
肩も凝ってるし
首も詰まる。。。。
なんか血圧高そうな予感。。。
仕事が忙しく、
バタバタ仕事をこなし、
実家のこともやって
やっとお家へ。。。
朝の不安から
血圧を測ることに！！
えっ？？？！
185もある！！
元々、私低血圧で
高血圧なんて関係なかったのに
ここ一年で上がってきたなぁと思ったら
今日は体調悪いと思ったら
185💦💦
ビックリすぎる。。。
高血圧ってどうすればいいんだろーー
ネットで調べてみよう！
明日、ちょっと病院いこうかなぁ！
当分
禁酒します💦