身体の傷を癒すには、栄養と
休養を取って体力をつける事が
大切であると誰もが知っています。
同じように心の傷を癒すには
心の心力というべきものを
つける必要があると、医学博士の
青木省三氏が論じています。
その一つが、「小さな楽しみを
見つけ、増やす事」。
道端の草花の撮影でもよい
自分が心地よく、楽しいと感じる
時間を見つけ積み重ねて行く事
が心の傷を癒す事につながる
と言われています。
日々の小さな楽しみ
ささやかでも、たゆまぬ挑戦の
１日１日が困難に負けない心
を作ります。
その歩みが幸の人生の足跡
を刻んでいきます。
どうせやるなら楽しく戦う事
困難を笑い飛ばして
朗らかに進んだほうが心力が
付きます。弱い自分に
勝てば楽しいし痛快です。
どれだけ自分自身を大きく
していけるかに挑戦です。
思い切って挑んでいく所に
閉ざされた心が大きく開き
どのような心も打開できる
何物にも屈しない希望が生まれます。
無限の希望が広がった時
心の傷は癒されます。
困難を乗り越えた時、真の幸福
が訪れます。
心から全てに感謝出来るようになり
幸福に満たされます。
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