過去最多の患者数を記録した
インフルエンザの流行が終息しつつ
ありますが、街では、マスク姿が
目立ち始めました。
目を充血させ、いかにもつらそうな
人も、います。
”日本人の国民病”と言われる
花粉症です。
気象協会によりますと
スギ花粉の飛散は、去年
より、早いペースだと
言われています。
今後、気温が高くなれば
飛散量も増えます。
たとえ、自分に症状が
なくとも、玄関先で、洋服に
付着した、花粉を払い落とす
など、周囲への配慮も
大切になってきます。
花粉症に限らず
年度末の忙しさや
新生活に向けた準備等
気付かないうちに、疲れや
ストレスが溜まってしまう季節
でもあります。
体調を崩さないよう今一度
食事や、睡眠、適度な運動
等、生活のるズムを見直し
気をつけたいと思います。
１、張りのある生活
２、無理と無駄のない生活
３、献身の行動
４、教養のある食生活
献身の行動とは、社会の為に
尽くし行く行動が、心を革新させ
はつらつと人生を生きる源泉
となりゆく事です。
3月６日は「啓蟄」
生命が目覚め躍動する季節
です。健康に留意しながら
社会の中に生き生きと
弾む命で、進んでいきたいと
念じています。
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