とりわけ後期高齢者にとってちょっとした段差や思い違いで足がもつれて転倒すると良くて骨折悪くすると寝たきりに追い込まれます 健康寿命の上限を超えているので仕方ないかもしれませんが不可避なことではなさそうです
そういうことで犬っころを飼わない後期高齢者は早朝ウォーキングに励みます 一時ジョギングが流行りましたが専門家は走ると膝に負荷がかかるのでウォーキングを推奨します
老いは足からやってくるそうで日頃散歩で脚を動かしていると転倒リスク軽減になります 転ばない年寄りをコロバネ−ゼとだれかがいっていました
白金エリアの買い物主婦を知らないと笑えないダジャレですけれど