1月7日
昨夜雨が降り、今朝は喉がとても楽。
さて、2ヶ月前に始めた万田酵素プラス温。
毎日かかさず少量（一包2.5ｇ）を摂取していますが、摂取後に感じたことなど書き留めておこうと思います。
①疲れにくい？？
年末年始、9人分の食事、洗濯、掃除、犬の散歩と結構ハードな生活でした
いつもならへとへとになってダウン、ユンケル、黒ニンニク、葛根湯、サプリ、と、いろいろ試すのですが、今回はユンケルと黒ニンニクなし！！
あれ？私こんなに体力あったっけ？という感じ。
万田酵素のお陰かな？
それとも、久しぶりに再発なしといわれたことの精神面での効果？？
②便通の変化
今まで、とにかく「軟便＋頻便」が悩みでした。
がんに効果的と信じて、多量のビタミンＣを摂ったり、水分を摂りすぎたせいもあると思います。
一日に何度もお腹がぐるぐるして、トイレの回数が多く、外出しても、常にトイレの場所を気にする生活。
膀胱がんになってからずっとそんな感じで、山歩きする時などは、正露丸（下痢止め）を飲んで腸の動きを止めてから出掛けたほど。
軟便の理由がわからず、お腹が冷えやすいのだろうかと常に腹巻きタイプの下着（ユニクロ）を着用していました。
その後、がんセンターで果物アレルギーを指摘されたので、果物摂取を昨年9月から控えていて、お腹に刺激になる豆乳もやめました。
万田酵素は腸内環境に良いときき、知人のがん患者が試していたこともあり、私も服用を開始。
結果、軟便が改善し、お通じの回数が、1日1回か2回（今までは5回くらい）になりました。
これにより、日常生活が普通に過ごせるようになり、本当に助かりました。
人の体は、食べたもので出来ているのだなと、あらためて実感しています。
お通じが整ってきたのは、万田酵素プラス温のおかげなのかどうかは不明ですが、特に下痢や腹痛などの悪い副作用は今のところありません。
③万田酵素に質問
12月下旬、万田酵素から電話がかかって来ました。
2ヶ月続けてみていかがですか、今後は3ヶ月に1度、まとめて受け取るコースにしませんか、というものでした。
その際に、担当者に副作用について質問しました。
「便が以前より硬くなりました。そうした事例は報告されていますか？」
回答は、人によるとのこと。
（そりゃそうですね＾＾）
腸内環境を整える作用があるので、その過程でそうしたこと（硬便）になることもあるかもしれない、という答えでした。
明確な回答とは言えませんが、丁寧に答えてくださり、私も納得しました。
その後、ネットであれこれ検索して、こうした酵素系の食品は糖分が多く、癌のえさになる、というような書き込みを見つけましたが、甘いお菓子をつまむよりも良いのではないかと考え、もうしばらく続けてみることにしました。
３か月ごとのコースは少しお得になりますが、１年間の定期縛りがあります。
１年後、続けるかどうかは、その時に再検討したいと思います。
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今日は七草がゆの日でしたね。
スーパーで気づきました。
明日は楽しみにしていた銀座での大学時代の仲良しとの食事会（１泊）。
そちらの準備していて、七草がゆのことすっかり忘れ、留守番の夫のためにカレー作ってしまった
夜ごはん、お粥にカレーじゃいやだよねぇ…
「おいらはなんでも食べちゃうけどね」（ハシブトガラス）
「カラスの行水？とんでもない、おいら、キレイ好きなんだぜ」
「あなた、品がないわね、ごみ置き場で見たわよ」（ハクセキレイ）
「おなじカラスの仲間でもボクはオシャレで品があるだろ？」（カケス）
「え？オシャレってボクのことでしょ」（ジョウビタキ）
「知らん」（カワセミ）
あはは、みんなオシャレだよ
