そのドキドキ、本当に恋ですか？― 身体は、頭より先に反応していることがある

好きなのに、会うと身体が緊張する。

そんな経験はありませんか？

頭では、

「この人が好き」
「一緒にいたい」
「きっと大丈夫」

そう思っている。

でも実際に会うと、

呼吸が浅くなる。

肩に力が入る。

胃が重くなる。

なぜか落ち着かない。

そんなことがあります。

もちろん、だからといって、

「身体が緊張する相手はダメ」
「その恋は間違っている」

という単純な話ではありません。

僕が大事だと思っているのは、

頭で意味づけをする前に、
身体がどんな反応をしているのかを一度見てみることです。

人は頭で理由を考えるのがとても上手です。

「緊張しているだけ」
「好きだからドキドキする」
「相手に嫌われたくないから」

いくらでも説明できます。

でも、その説明より先に身体は反応していることがあります。

呼吸。
筋肉の緊張。
胃の感覚。
胸のざわつき。
姿勢の変化。

僕は施術でも、こうした身体の反応をよく見ています。

「どういう意味なんだろう」とすぐに答えを決めるのではなく、

まず、

今、身体には何が起きているのか。

そこを見る。

身体の反応は、
いつも正解を教えてくれるわけではありません。

でも、

頭だけで答えを決める前に、
身体の反応にも少し耳を傾けてみる。

それだけで、今まで気づかなかったことが見えてくる場合があります。

僕が書いたKindle漫画

『そのドキドキ、本当に恋ですか？ 身体が先に気づいていた』

も、まさにこのテーマから作りました。

恋だと思っていたドキドキは、
本当に恋なのか。

それとも、
身体が何かを知らせているのか。

答えを決めつけるのではなく、
一度、身体の反応を見てみる。

そんな物語です。

このテーマを約1分のShortsにもしました。

気になる方は、ぜひ読んでみてください。

Kindle
『そのドキドキ、本当に恋ですか？ 身体が先に気づいていた』

https://www.amazon.co.jp/dp/B0HJCJWN6R

また、

「自分では身体の反応がよく分からない」
「緊張や疲れがずっと抜けない」
「病院では異常なしと言われたけれど、調子が悪い」

という方には、施術についての案内ページもあります。

▼初めて施術を受ける方へ
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身体は、
頭より少し先に何かを感じていることがあります。

その反応を、
急いで決めつけずに見てみる。

それが僕の考える
「身体で受信する」ということです。

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「自分の場合も相談していいのかな？」という段階でも大丈夫です。

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書籍

『身体は、もう答えを知っている
― 考えすぎる私たちが〈感覚〉を取り戻すとき ―』

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気功師がみる「床上手」とは ― テクニックではなく、相手の身体を受信する力 ―

いきなりですが、
「床上手」って、なんなんでしょう。

僕は気功師です。

普段は身体の反応を見たり、
呼吸を感じたり、
触れたときの変化を観察したりしています。

そんな僕が、なぜ突然「床上手」の話をしているのか。

自分でもちょっと不思議です（笑）。

でも、考えてみると、これが意外なくらい
僕がずっと書いてきた
「身体で受信する」
という話につながってしまったんです。

---

「床上手」という言葉を聞くと、多くの人はまず、

「セックスのテクニックが上手な人」

というイメージを持つと思います。

でも、少し考えてみると、
それだけではない気がします。

テクニックなら、ある程度は覚えられます。

こう触れる。

こう動く。

こうすると喜ばれやすい。

言ってみれば、
「やり方」です。

でも、人間の身体って
そんなに単純じゃない。

Aさんが気持ちいいことを、
Bさんが気持ちいいとは限らない。

同じ相手でも、
昨日と今日では違う。

疲れている日もあれば、
緊張している日もある。

気分だって違います。

つまり、

「これをやれば正解」

なんていう万能技は、たぶんない。

もしあるなら、
恋愛もセックスももっと簡単なはずです（笑）。

では、本当に上手な人は
何をしているのか。

僕は、

相手の身体をよく感じ取っている人

なんじゃないかと思うんです。

呼吸が深くなった。

身体の力が抜けた。

少し動いた。

一瞬、緊張した。

声の出方が変わった。

近づいた方がいいのか。

少し待った方がいいのか。

そういう細かい反応を受け取りながら、
自分の方も変わっていく。

これって、考えてみれば完全に
「会話」です。

言葉ではなく、
身体の会話。

---

ここまで考えたところで、

「あれ？これ、気功と同じじゃないか」

と思いました。

僕は施術をするとき、

「ここを押せばこうなる」

みたいな決まった型だけで
やっているわけではありません。

触れてみて、

身体がどう返してくるのかを見る。

呼吸が変わる。

力が抜ける。

逆に緊張する。

眠りに入る。

腹が鳴る。

そういう反応を受け取って、
こちらも少し変える。

つまり、

こちらから一方的に何かを送り込んでいるというより、

相手の身体から返ってくるものを
受信しながらやっている。

これは、僕がずっと書いてきた
「身体で受信する」という話、そのものです。

---

そして、これ、

実は音楽でもまったく同じなんです。

僕は昔、プロのギタリストをしていました。

誰かと演奏するとき、
自分のフレーズだけを一生懸命弾いても、
いい演奏にはなりません。

相手の音を聴く。

呼吸を感じる。

少し前に出てきたら引く。

相手が溜めたら待つ。

テンションが上がったら乗る。

演奏って、本当は
「自分が何を弾くか」より、

「相手が今、何を出しているか」

を感じることの方が
大事だったりします。

これを無視して、
自分の得意フレーズをずっと弾いている人。

いるんですよ（笑）。

上手いんだけど、
一緒にやると疲れる。

これ、セックスでも
似たようなことが起きるんじゃないでしょうか。

知っている技を全部披露する。

「どうだ、すごいだろう」とばかりに。

いや、相手は今それを求めてないから（笑）。

---

そう考えると、

「テクニシャン」と「床上手」は、
やっぱり少し違います。

テクニシャンは、

技をたくさん知っている人。

床上手は、

相手をよく感じ取れる人。

もちろん、技術があって感性もあるなら、
それが一番でしょう。

でも、技術だけが先に走ると、

「自分がやりたいことをやっている人」

になってしまうこともあります。

一方で、ものすごい技なんて知らなくても、

相手の呼吸や反応を感じながら
自然に合わせられる人は、

かなり「上手」なんじゃないかと思います。

---

ここまで書いて、

僕はひとつ妙なことに気がつきました。

気功。

音楽。

人間関係。

そしてセックス。

ぜんぶ同じじゃないか、と。

相手を変えようとする。

相手に何かをしてあげようとする。

自分の技術を使おうとする。

その前に、

相手は今、どうなっているのか。

そこを受け取る。

これが抜けると、
どんなに良い技術でも一方通行になる。

逆に、相手から返ってくるものを受信できると、

そこに自然なやり取りが生まれる。

音楽ならグルーヴ。

会話なら「話しやすさ」。

施術なら身体の変化。

男女の親密な関係なら……

まあ、その先は書かなくてもいいでしょう（笑）。

---

「床上手」という言葉から
こんな話になるとは、僕も思っていませんでした。

でも考えてみれば、

身体はいつも何かを伝えています。

呼吸。

表情。

力の入り方。

動き。

間。

言葉よりずっと前に、
身体は返事をしています。

それを受け取れる人が、

もしかすると本当の意味で
「上手な人」なのかもしれません。

何かをするのが上手なのではなく、

感じ取るのが上手。

そう考えると「床上手」という言葉、

思ったよりずっと奥が深いですね（笑）。

---

身体の反応を見ながら行う施術

今回書いた

「相手の身体から返ってくるものを受け取る」

という考え方は、僕が実際の施術でも大切にしていることです。

頭が休まらない。

眠りが浅い。

身体の緊張がなかなか抜けない。

疲れているのに、うまく休めない。

そんな状態で、

「自分の身体は今どうなっているんだろう」

と感じている方へ、

初めて施術を受ける方のためのページを作りました。

施術についてもう少し知りたい方は、
こちらをご覧ください。

▶ 初めて施術を受ける方へ｜前島気功療法センター

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施術について相談してみたい方へ
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「自分の場合も相談していいのかな？」という段階でも大丈夫です。

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マンガで分かる、身体で受信するシリーズ#01

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気を感じることと、施術できることは別

気功を学び始めると、最初に目標になるのは、
「気を感じること」かもしれません。

手のひらがピリピリする。
温かく感じる。
相手の身体に手を近づけると、場所によって感覚が違う。

こうした感覚が出てくると、
「気が分かるようになってきた」
という実感が生まれます。

もちろん、それは大切な第一歩です。

でも、僕はいつも思います。

気を感じることと、施術できることは別です。

感じたあと、どうするのか

たとえば施術中に、ある場所で強い反応を感じたとします。

そこで必要なのは、
「何かある」と感じて終わることではありません。

その反応が何なのか。
どこから来ているのか。
今、そこに働きかけるべきなのか。
それとも別の場所を先に見た方がいいのか。

実際の施術では、こうした判断が次々に必要になります。

僕の中では、だいたいこんな流れがあります。

感じる
↓
見分ける
↓
判断する
↓
扱う
↓
施術する

「感じる」は、この中の最初のひとつにすぎません。

僕が施術中に見ているもの

僕が見ているのは、
単純に「気がある・ない」ということではありません。

触れたときの身体の反応。
呼吸の変化。
緊張の抜け方。
身体のどこが先に変わったか。
どこはまだ変わっていないか。

そういうものを感じながら、
次にどう働きかけるかを決めていきます。

だから、気功の施術は
ただ「気を送る」というだけのものではありません。

身体から受け取る。
変化を見る。
その変化から次を判断する。

むしろ僕にとっては、
送ることより、受け取ることの方が大事なくらいです。
 

感覚は、施術のために使ってこそ意味がある

気を感じられるようになること自体は、面白いです。

でも、もし整体師やセラピスト、ヒーラーとして、
実際の施術に気功を取り入れたいのであれば、
その先が必要です。

「感じた」
で終わらず、

「だから、今ここにこう働きかける」

まで進めること。

ここまで来て、初めて感覚が「施術の技術」になっていきます。

施術者のための 気功実践集中講座

今回、9月17日から、
「施術者のための 気功実践集中講座」
という2日間の講座を行います。

この講座では、

感じる → 見分ける → 判断する → 扱う → 施術する

という流れを、実際に身体を使いながら練習します。

気が出る「手の開通」も行います。

対象は、整体師・セラピスト・ヒーラーなど、
すでに人の身体に関わる施術者の方です。

定員は5名。
第1日目は9月17日、
第2日目は参加者のみなさんと調整して決めます。

詳しくはこちらをご覧ください。

施術者のための 気功実践集中講座

今回の日程が合わない場合も、
ご興味があればお気軽にご相談ください。

気を感じる。
その先の「施術できる」へ。

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