どうも~
やる気と気付きアップのポジティブメーカー
ハッピーライフ・サポーターのYoshimaroで~す。
ご縁を、ありがとうございます~
今日はかなり久々に、
頭の揉みほぐしに行って来ました~♪♪
専門で行ってるのは、
甲賀市にある
頭の揉みほぐしサロン AN
脳疲労って、知ってますか?
ひどい時の私みたいに、
悩みすぎ、考えすぎ、ストレス過多
になると、脳がキャパオーバー。
脳疲労になると、
記憶力の低下、
物忘れが多くなる、
うっかりミスが増える
集中力・思考力・判断力の低下
意欲の低下
感情のバランスが崩れる
イライラする
自律神経が乱れることにより、
慢性的な疲れ、
頭痛、
睡眠障害、
眼精疲労、
肩凝り、
眠気
胃腸の働きが悪くなる
等々
心身ともに様々な症状が
出てくるんですよ~
こんな症状って、
普段からある人も多いし、
なかなか気付かないもんでしょ。
私みたいに(笑)
疲れが取れなくても、
歳やしな~…って思うし
眼精疲労がひどくても、
元々視力悪いし、
パソコンの使いすぎかな?
ぐらいにしか思わない。
昼間に堪らなく睡魔が
襲ってきても寝不足か~
ってね(笑)
だか、しか~し!?
これが、
脳疲労やったりするねん。
脳疲労を放置しとくと、
脳の機能がいろいろ低下するので、
認知症とか、
肥満とか、
過労死のリスクまであるとか。
私の母が認知症だったので、
リアリティがある。
脳疲労の改善には、
瞑想とか、
ショートスリーブで
脳を休めるのも効果的らしいけど、
頭の揉みほぐしは、
絶対効果あると思う!
だって、
ほぐしてもらった後は、
思考がクリアになるし、
眠気を全く感じなくなる!?
そのうえ、目がパッチリ!
大きくなってる(笑)
だから、
本当は月2回くらいは
通いたい…
結局の話、
めっちゃくちゃ気持ちええのよ♪ヽ(´▽`)/
ロジカルなこと大好き♪
やから、うんちくいっぱいやけど(笑)
早い話、ほんとに極上の癒し…
最高だよ。うん。
ただ、それだけやな。
久々の再会はマスク越し(笑)
除菌・消毒しっかりされてるので、
行ける人はぜひ行ってみて~♪♪
今日も、感謝です。
いつも、感謝です。
きっと、全ては上手くいく!
みんなに、良いことがいっぱい訪れますように~♪
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