春は骨盤

今日は呼吸瞑想。
ねじりスワイショウ
通天貫地法
骨盤動かす

ねじりは、上手く出来なかったけど…
骨盤！
動かしてもらったら
気持ち良かったです照れ

久しぶりに
チーズケーキを焼きました。
そういえば
小麦粉を入れないんだった
このレシピ。
と、作りながら思い出す(笑)
たぶん美味しく
食べていただきましたショートケーキ