おはようございます🍀
1/29(土) ⛅ 1~9℃
ブログの書き途中で、
昨日チーズケーキを作る為の
下準備をしたことを思いだし、
作業をしていました😅
(今は焼いている最中です）
昨日、お昼に生姜焼きご飯を食べ
夕食には明太子ご飯とこちらのパン↓
晴れパン二枚を食べました！
一枚だけと思ったのですが
美味しすぎて二枚をペロッっと…😅
はい、カロリーオーバー💧
そして今朝は、このパンを使って
玉子サンドを作りました！
パン自体もしっとりふわふわで
耳まで柔らかいので、玉子サンド
にしても美味しい✨
と言うことで…💦
せっかく戻ってきた体重が
また増えてしまいました😅
やはり、夕方にご飯を食べては🆖
ですね😅
でも生姜焼きも明太子ご飯も美味しくて
心がhappyになれたので
良しとします😁😊
それでは本日も、皆様にとって
小さなhappyを沢山感じられる
一日となります様に…✨
昨日の摂取カロリー
1450㌍
本日の体重
+500g