岩出市 ダイエットの紀伊の里漢方 山本泰弘←運動なしでやせる

岩出市 ダイエットの紀伊の里漢方 山本泰弘←運動なしでやせる

ようこそ!紀伊の里漢方へ、
店長の山本です。
いつもまでも「若く」て
「健康」で「スリム」でいたい
あなたを全力でサポートいたします。
日本一、話やすい店長のいるクスリ屋です。

台風の雨は上がった和歌山県岩出市

ダイエットの紀伊の里漢方薬舗

略して「きのかん」の山本です

 

 

今日、明日はやってます

14日~17日はお休みをいただきます

 

 

画像は某所の野良ちゃん

知り合いがエサやりしてるのですが

山本もあげてます

イカ耳です

 

 

 

それでは本題です

 

ダイエッターが悩む

そば、うどん問題

 

ダイエット本などには

かけそばとかけうどんでは

うどんの方がカロリーが低いので

うどんを選ぶべき

 

なんて

書かれてます

 

ただし

糖質の量でいうと

うどんの方が高いです

GI値は

うどんが80

そばが59です

因みに白米は84

食パンは91です

 

 

そばの方が低糖質

悩みますよね

 

 

山本は思います

うどんの原料は精製された小麦粉です

そばはミネラルを残したそば粉です

そう考えると

そばがオススメとなります

山本はいつもそばを選ぶようにしてますよ

 

 

 

お店ではワンコイン(500円)測定を実施しています。

プロユースの体組成計と血圧・血流測定が出来ます。

ストッキングやタイツでは測定出来ません。

裸足になれる格好でお越し下さいね。

かかる時間は15分くらいです。

グループでの申し込みもOKです。

測定のみで商品の売り込みはいたしません。

 

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和歌山県岩出市溝川278-1
紀伊の里漢方薬舗

0736-69-1150

 

担当:山本泰弘

 

営業時間

10:00~18:00

定休日:月曜日

 

 

フォローして下さると山本が喜びます。

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自転車で出勤した和歌山県岩出市

ダイエットの紀伊の里漢方薬舗

略して「きのかん」の山本です

 

 

今日、明日、明後日はやってます

14日~17日は休みます

 

 

で、

なんで自転車出勤かと言いますと

息子くんが2泊3日で帰省してまして

今朝、知り合いのお迎えで大阪へ戻りました

 

こっちに居てる時に山本の車に乗ってたのですが

自分の荷物を出すために今朝も車の中でモゾモゾ

そして、

あろうことかカギをポケットに入れたままで

大阪へ。。。。

スペアキーは車の中。。。

しっかりロックされてます

トホホである

 

 

画像は自転車で出勤途中にパチリした

ジャングル状態の畑

黄色い花が咲いてます

なんだろう?

 

 

それでは本題ですが

こんなネット記事を読みました

 

↓ ↓ ↓

「うんこ移植」でピーナツアレルギー改善、15人中6人が数粒食べられるように 

ヒトの実証は初 

Science系列誌掲載米ボストン小児病院などに所属する研究者らがScience Translational Medicineで発表した論文「Fecal microbiome transplant in food allergy in humans and mice identifies a role for bile acid metabolites in oral tolerance」は、

糞便微生物叢移植(FMT)がピーナツアレルギーを持つ成人のピーナツ耐性を高めることができるかどうかを調査した研究報告だ。

試験対象は、ごく微量のピーナツにも反応する成人15人(抗菌薬前処置なし10人+あり5人)。

健康な腸内細菌叢を持つドナーの便から作った凍結カプセル36個を、数時間かけて服用してもらった。

 

その結果、4カ月後の調査で、10人中3人がピーナツを数粒食べられるまでに改善していた。

 

続く段階では、移植前に抗菌薬を投与し、患者自身の腸内細菌を減らして移植菌が定着するかを確かめた。

すると、5人中3人で改善が見られ、反応が出るまでに4粒を超えるピーナツを食べられるようになるという、

前処置が菌の定着効率を高めたことを示唆する結果が出た。

改善したのは全体で15人中6人で、安全性の問題は報告されなかった。

チームは過去の研究で、食物アレルギーを持つ乳児の便を、アレルギーを起こしやすい系統のマウスに移植するとアナフィラキシーが起きる一方、

健康な乳児の便では逆に防御が働くことを確認し、その鍵となる菌株をいくつか特定していた。

 

今回はさらに、なぜ効くのかにも踏み込んだ。

効果が出た参加者の血液では、効果のなかった参加者に比べて胆汁酸塩が増えていた。

胆汁酸塩は肝臓で作られて胆のうにたまり、小腸で脂肪の分解と吸収を助ける物質だが、移植された善玉菌はこれを代謝する力が患者本来の菌より強いとみられる。

追加の実験では、この代謝を通じ、アレルギー反応を抑える免疫細胞が増えることも確かめられた。

 

研究チームは、食物アレルギーとは腸の免疫が食べ物を受け入れる

「経口免疫寛容」という仕組みが壊れた状態であり、適切な細菌が胆汁酸の代謝物を介してその仕組みを立て直しうると説明する。

また、腸内細菌を使う治療が人の食物アレルギーを改善できると初めて示した研究だとしたうえで、効果の確認と有望な菌のプロバイオティクス化には、より大規模な試験が欠かせないと強調した。

「うんこ移植」でピーナツアレルギー改善、15人中6人が数粒食べられるように ヒトの実証は初

↑ ↑ ↑

 

いやね

以前にメタボのマウスにやせたマウスの腸内細菌を移植したら

やせたって研究記事を読んだコトがあってですね

どうやって移植してるんかな~って思ってたんですよ

そしたら今回はヒトでやってる

「健康な腸内細菌叢を持つドナーの便から作った凍結カプセル36個を、数時間かけて服用してもらった」

シンプルに便を食べたようだ

エグいな

でも、こうやって医学は進歩していくのでしょうね

 

 

気分が悪くなった方

ゴメンナサイ

 

 

和歌山県岩出市溝川278-1
紀伊の里漢方薬舗

0736-69-1150

 

担当:山本泰弘

 

営業時間

10:00~18:00

定休日:月曜日

 

今日はやってる和歌山県岩出市

ダイエットの紀伊の里漢方薬舗

略して「きのかん」の山本です

 

 

明日、明後日の(日)(月)は休みます

 

 

今朝の朝食は卵かけご飯でした

温泉卵もあったのでそれをオン

ゆで卵もあったのでそれも食べました

結局、3個分の卵を食べました

 

 

画像はいつぞやの山岡家のラーメン

今度、イヤ、もうオープンしてるかもですが

山岡家さんの隣の空テナントにまたラーメン屋さんが出来てます

行ったらレポしますね

しかし、岩出市民

どんだけラーメン好きやねん

 

 

それではここからが本題です

インスタから勝手にコピペです

 

 

8キロ痩せた看護師おすすめ

飲み物10選

 

↓ ↓ ↓

水分補給は水が1番いい

血液がサラサラになって血流がよくなる

便が柔らかくなり

排便がスムーズになる

 

緑茶

カテキンが生活習慣病の予防になり

免疫力の向上になる

ストレスを軽減し

睡眠の質を上げる

 

ブラックコーヒー

脂肪燃焼効果がある

利尿作用が体の老廃物を排出してくれる

 

ルイボスティー

抗酸化物質が体内の活性酸素を除去

リラックス効果があり

睡眠の質を上げる

 

ココア

腸の蠕動運動を活性化させ

便秘を改善する

鉄、カルシウム、マグネシウム、銅が含まれる

 

あずき茶

サポニンによる冷えの改善や肥満予防になる

カリウムが浮腫みの改善になる

 

プーアル茶

含まれるカテキンが

脂肪の燃焼や吸収抑制効果がある

血行を促進する

 

赤ワイン

脂肪分解酵素の活性を高めて

脂肪の蓄積を防ぐ効果がある

ポリフェノールの脂肪分解効果が高く

脂肪細胞の成長を抑える

 

炭酸水

炭酸ガスによって満足感が得られる

食前に飲むと効果抜群

 

コーン茶

腸内環境を整え

老廃物を排出する

貧血予防、血行促進効果がある

↑ ↑ ↑

1品集中でなく

ケースバイケースで飲めばいいと思います

甘いドリンクやスポーツドリンクの代わりに

 

今日は以上です

 

お休みの方

楽しい休日を

お仕事の方

暑いので無理なさらずに

 

 

 

お店ではワンコイン(500円)測定を実施しています。

プロユースの体組成計と血圧・血流測定が出来ます。

ストッキングやタイツでは測定出来ません。

裸足になれる格好でお越し下さいね。

かかる時間は15分くらいです。

グループでの申し込みもOKです。

測定のみで商品の売り込みはいたしません。

 

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定休日:月曜日

 

 

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