アラフィフ心がモヤモヤする時は扉を開けて
とにかく止まらないこと。動けー！
初めての方はこちらもどうぞ→★
人間関係のモヤモヤ
アラフィフになっても
まだまだ
人間関係で
悶々(もんもん)とすることの多い私
未熟者です(笑)
本日も
「それってなんだかな〜」
と
思うことが
あったんですが
まぁ
私が
すればいいことだし
私の常識を
振りかざしても
仕方ないし
と
黙って片付けました(笑)
▲心が晴天続きって難しい
雲が出ることもある
でも
モヤモヤは残る(笑)
心のモヤモヤを消す方法 その１
心にこびりつくモヤモヤを
解消する方法として
思いつくのは
２つ
1つは
相手の
“なんだかな〜”と思う行動が
許せないのは
そもそも
自分の中にも
その“なんだかな〜”はあって
そのことで
他人から
ダメ出しされた過去がある
だから
”なんだかな〜”をする他人には
ひときわ厳しい自分がいる
だったら
まず
”なんだかな〜”をしてしまう
自分を許そう！
自分を許せて
はじめて
他人が
”なんだかな〜”と思う行動をしても
許せるようになる
私の中では
前に進む扉を開く感じかな
心のモヤモヤを消す方法 その２
そして
もう１つは
今
目の前で繰り広げられた
”なんだかな〜”と思う行動は
自分の中にもある
”なんだかな〜”を
手放すチャンスだと
捉(とら)えてみる
”なんだかな〜”をする人って
他人の目にはこう見えるんだ！
ってことが
わかるから
素直に
自分はやめよ
って思える
そして
”なんだかな〜”な行動を
手放したら
自分が変われる
その人には申し訳ないけど
その人を踏み台にして
上の世界へ行く(笑)
私の中では
上へ進む扉を開く感じかな
扉を開けて
前へ進む扉か
上へ進む扉か
今回は
上で行ってみます！
モヤモヤが生まれたら
とにかく
前か上か選択して
動く！
いつまでも
モヤモヤを
抱えていたくないものね
本日のLAVA
▲7/23(火)のヨガ帰り〜
本日のLAVAは”ヨガビギナー”
強度２
疲れてるな〜ぁ
行くのメンドクサイな〜ぁ
と思っても
”ビギナー”だったら
じゃあ行こっか
となる(笑)
”ビギナー”って
緩いながらも
ほどほどに動いて
まあまあ汗もかいて
ちょうどいいんだもの
▲7/24(水)はヨガは休館日
ピラティスは開いてたけど
眠すぎて……お休みしました(笑)
今日のにゃんこ
▲「ね〜こっち向いて〜
」
」 と言ったら
ウザッと睨まれた
▼ホントはこっちをメインにしたいブログ(笑)
はじかれ者中学生３人が『禁忌の石段』の謎を解くミステリー小説
