アラフォーとりあえず１つだけ片づけてみる
ゼロヒャク人間に送る言葉
初めての方はこちらもどうぞ→★
ひとつでもできたらありがとう
昨日の記事☟
日々
焦っている自分に
声掛けをする時は
子供を育てるようなつもりで
「ひとつでも
できたら
ありがとう
でも
できなくてもいいけどね」
夜
ヨガから帰る時
この言葉を
頭の片隅に置いて
帰宅すると
なんだか
焦りがない
締め切りが迫っている
ひとつのことだけやろう
と
そのひとつだけ
片付けてしまうと
心がゆったり
早めに布団に入り
ストレッチポールで
体をほぐしながら
良い眠りにつけました
たくさんのことを
ささっと片付ける
効率と手早さが
求められる
世の中だけど
そこに
イライラや
自己嫌悪が
引っつくのであれば
私は
ひとつひとつ
丁寧にやっていった方がいいや
▲９/10(日)のヨガ帰り〜
この日のLAVAは”開脚フローヨガ”
強度3.5
９月は下半強化月間らしいです
今日のできた！
●７時３０分に家を出れた！
●４時半に起きれた！
●朝洗濯ができた！
●朝、優雅に梨を食べれた！
●朝からブログを投稿できた！
今日のにゃんこ
▲ペロッ！
▼ホントはこっちをメインにしたいブログ(笑)
はじかれ者中学生３人が『禁忌の石段』の謎を解くミステリー小説
その石段、通るべからず
