● 6/21は夏至（げし）！ １日の中で昼がいちばん長い日！
背骨と脚力で生命エネルギーが豊かな健康体をつくる気の健康トレーナーの内藤です。
今日６月２１日は、二十四節気の 夏至（げし） にあたります。
旧暦では５月７日にあたります。
二十四節気とは、太陽の運行を基準にした季節の区分法です。
地球のエネルギーの移り変わりを２４に区切って特色を表したものです。
太陽の影響を受けて地球のエネルギーの移ろいゆく様を楽しみながら季節を感じ取っていきましょう。
太陰暦（月の運行による暦法）では、暦の日付けが太陽の位置とは無関係であることから、暦と春夏秋冬の周期にズレが生じ、農耕に大変不便な思いをしました。
古代中国では、気候の推移を正しく知らせるために長い時間をかけて研究し、二十四節気を考え出しました。
二十四節気は暦の上での気候の推移を表す基準点である冬至を計算の起点にし、１太陽年を２４等分したもので、その区切りに名前をつけたものです。
これにより、正しい季節がわかるようになり、農作業に大変便利になりました。
もともとの発症は中国ですが、日本においても季節の変化を示すものとして非常に便利で、長い間、日本の風土に根付いています。
現在でも季節の節目節目に、これを示す言葉として使われています。
夏至（げし）は、旧暦では５月節、午の月の中気です。
北半球では、１日のなかで昼がいちばん長い日、夜がいちばん短い日となります。
緯度の高い地方では太陽はほとんど沈みません。ただし、日本ではまだ梅雨が続き、日照時間が少ないため、気温は比較的低めです。
夏至の約１０日後は「半夏生」といって厄日となります。
あわせて、今日は七十二侯の乃東枯（なつかれくさかれる）にあたります。
乃東枯（なつかれくさかれる）とは夏枯草（なつこそう）が枯れる時期といわれています。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。
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