●相鉄線上星川 背骨呼吸気功 8月の教室予定 背骨呼吸メソッド・矢山式気功
「背骨力（体）」×「リラックス（心）」で気があふれる健康体をつくる
気の健康トレーナー内藤です。
自分で実践して「健康な身心」をつくるいちばん確実な方法です。
感染症から身を守る最大の武器は自分自身の身体に持っている偉大な力を引き出すことです。
それを免疫力とか自然治癒力などと言います。
健康スタジオ横浜で行っている「背骨呼吸メソッド」は、身体の力である免疫力や自己治癒力を自分で高める方法です。
それによって体の中に流れる気・エネルギーが最大限に高まります。
８月の健康スタジオ横浜の「背骨呼吸メソッド」「矢山式気功」教室のスケジュールをご案内いたします。
教室の最新スケジュール
【背骨呼吸メソッド（背骨呼吸気功）】
毎週木曜日、毎月第２土曜日
・８月 ４日（木）１０：００～１１：４０
・８月１１日（木）１０：００～１１：４０
・８月１３日（土）１３：００～１４：４０
パーソナル
・８月１８日（木）１０：００～１１：４０
・８月２５日（木）１０：００～１１：４０
参加費： ２，０００円
お得なチケットもあります。
【矢山式気功アドバンス】
毎月第３土曜日
・８月２０日（土）１４：００～１６：３０
参加費：３，５００円
初めての方のご体験も受け付けております。
背骨呼吸メソッド、矢山式気功以外にも、健康スタジオ横浜ではプラーナヨガ教室も開催しています。
【教室の料金】
・入会登録料 ３，０００円
・通常の教室 １回 ２，０００円
・チケット ４回券（３ケ月有効） ７，０００円
・チケット１０回券（５ケ月有効） １７，０００円
・体験レッスン ２，０００円
体験時にご入会いただくと体験料金（１回目の受講料）が無料となります
割引チケットは、背骨呼吸メソッド、プラーナヨガの教室で共通してお使いになることができます。
【チケット特典】
１０回以上教室に参加された方には、さらなる割引特典があります。
・チケット１０回券（５か月有効） １７，０００円
・チケット４回券（３か月有効） ７．０００円
※ 矢山式気功の教室については、時間や料金が異なりますので、詳しくは予約・お問合せフォームよりお問合せください。
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背骨体操、スローストレッチ、スロー筋トレ、体幹トレなどのメニューがあり、運動不足解消、ポッコリお腹解消、ひざ痛・腰痛解消、姿勢改善、認知症予防などに効果があり、気功の基礎トレーニングとして健康体をつくります。