矢山式気功基礎セミナー(小周天コース)  9月スタート! 参加者募集中 | 健康スタジオ横浜・上星川駅 気功とヨガ教室! 背骨力と呼吸で気・プラーナを高めて健康になる!

健康スタジオ横浜・上星川駅 気功とヨガ教室! 背骨力と呼吸で気・プラーナを高めて健康になる!

背骨の歪みを調整し、全身にエネルギーを巡らす絶対的な健康をつくるメソッドです。さらに背骨を支える土台の足腰に生命エネルギーを蓄えて呼吸によって全身に循環させていきます。

矢山式気功基礎セミナー(小周天コース)  9月スタート! 参加者募集中

 健康スタジオ横浜、矢山式気功認定講師の内藤です。


気功には様々な種類があります。

一説には3,000種類もあるとか。

気という見えないエネルギーを扱うメソッドですから、極力怪しくならないように(笑)、極めて普通人の感覚で論理的に納得が出来る方法でお伝えするようにしています。

 

気・エネルギーのトレーニングを始めて30年になりますが、辞めずに続けてこられたのはやはり面白かったからです。そして仲間の存在がありました。
 

矢山式気功には、飽きさせることのない豊富なコンテンツがあります。

 

 

気というエネルギーをどのように使い、人生全般や日常生活にどのように活かしていくのかは、一人一人違います。

 

ただし、ベーシックな部分については、人間のエネルギーの作り方、高め方、流し方は共通となる部分です。

その最初のスタートライン、入口となるのが、矢山式気功基礎セミナー(小周天コース)になります。

最初に基礎をみっちり身につけておくとスムーズに気の道を進んでいくことができます。

またあらゆる場面で応用して使うことができます。


それでは9月からスタートします「矢山式気功基礎セミナー(小周天コース)」の概要をお伝えします。

気功に初めて接する方を対象に「矢山式気功小周天」の達成までを目標に練習してまいります。

矢山式気功法には、気の能力を高めるためのたくさんのコンテンツがありますが、その基本・土台となるものが、ご自身の身体を調え、心を調え、健康度を上げて気の量や質を高める「矢山式小周天気功法」になります。

 

ご自身の身体と向き合い、身体からのメッセージをしっかりと受け取りながら、「気」を楽しんで、日常生活に活かしていただきたいと思います。



気功を始める動機は各人それぞれお持ちだとは思いますが、日常生活の中で使えるようになるためには、ある程度の時間と練習が必要となります。

150ページに及ぶ写真入りテキスト、練習用DVD8枚など豊富な教材をご用意してありますので、ご自宅で楽しく練習を続けることが出来ます。

 

毎日歯を磨くように習慣になるまで、1日の中の空いた時間を使いながら、脳のスイッチを気功脳になるように入れてみます。

そのような気功的生活を送っていくと、いつの間にか1年後には大きく変化したご自身を感じることが出来るようになります。

毎年、医師、治療家、ヨガ講師、運動指導者、ビジネスマン等、気をビジネスや健康活動に活かしたいと考えておられる方にご参加いただき大変喜ばれています。

会場となります「健康スタジオ横浜」は、出来る限りノイズを軽減した「場」となっておりますので、気功をはじめて練習される方にとって気を感じるためには最高の環境です。

低温乾燥させた杉の間が会場となっておりますので、杉に癒され、身体が自然と緩み、眠っていた気の能力が目覚める空間となっています。
 
矢山式気功の基礎を一から学べる唯一のリアルセミナーです。

 

皆様のご参加をお待ちしております。



セミナーの詳細はこちらよりご覧になることができます。

 

 

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背骨呼吸メソッド&プラーナヨガ&気功

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背骨体操、スローストレッチ、スロー筋トレ、体幹トレなどのメニューがあり、運動不足解消、ポッコリお腹解消、ひざ痛・腰痛解消、姿勢改善、認知症予防などに効果があり、気功の基礎トレーニングとして健康体をつくります。