「健康スタジオ横浜」 ８月最新スケジュール～相鉄線上星川駅から徒歩３分

● 「健康スタジオ横浜」　８月最新スケジュール～相鉄線上星川駅から徒歩３分

「背骨力」×「リラックス」×「気（プラーナ）」を高めるトータルアップコンディショニング！

・「自分のベストコンディション（健康）は自分で作る」
・「自分の緊張・ストレスは自分でほぐす（リラックス）」
・「自分の体や心を自ら治す力を身につける」
・「身体を通して意識を変え新たな生き方を発見する」
・「エネルギー（気・プラーナ）のコントロール法を身につけ健康増進・能力開発を行う」

身体をとおして自分を知る方法！生き方の発見！

こんにちは！トータル健康プロデューサー＆リラクゼーションコーチの内藤です。

「健康スタジオ横浜」では４つのクラスをご用意しています。

・背骨呼吸メソッド

・プラーナヨガ

・プラーナヨガ（疲労解消）

・矢山式気功

ご希望に合わせて自由にお選びいただくことができます。

各レッスンの特徴はコチラから！

教室のスケジュール

◆背骨呼吸メソッド（背骨気功）

　７月２８日（木）　１０：００～１１：４０

　８月　４日（木）　１０：００～１１：４０

　８月１８日（木）　１０：００～１１：４０

  ８月２５日（木）　１０：００～１１：４０

  ９月　１日（木）　１０：００～１１：４０

◆プラーナヨガ（リラクセーション）

　７月１８日（月）　１０：００～１１：４０　

　７月２５日（月）　１０：００～１１：４０　

　７月２８日（木）　１８：１５～１９：５５

　８月　１日（月）　１０：００～１１：４０　

　８月　４日（木）　１８：１５～１９：５５

　８月　８日（月）　１０：００～１１：４０　

　８月１５日（月）　１０：００～１１：４０　

　８月１８日（木）　１８：１５～１９：５５

　８月２２日（月）　１０：００～１１：４０　

　８月２５日（木）　１８：１５～１９：５５

　８月２９日（月）　１０：００～１１：４０　

　９月　１日（木）　１８：１５～１９：５５

◆プラーナヨガ（疲労解消）

　７月１８日（月）　１８：１５～１９：５５

　８月　８日（月）　１８：１５～１９：５５

◆矢山式気功（初級者クラス）年間コース

　８月はお休みです。９月から新クラスが始まります。

　９月　３日（土）　１４：００～１６：３０

　

９月のスケジュールは８月１５日前後にお知らせいたします。

【レッスンの料金】

・登録料　　　　　　　　　　　　　　　３，０００円

・通常のレッスン １回（１００分）　 　２，０００円

・チケット　４回券（３ケ月有効）　　　７，０００円

・チケット１０回券（５ケ月有効）　　１５，０００円

・体験レッスン　　　　 　　　　　 　 　２，０００円

体験時にご入会いただくと体験料金（１回のレッスン）が無料となります

割引チケットは、背骨呼吸メソッド、プラーナヨガ、プラーナヨガ（疲労解消）のレッスンで共通してお使いになることができます。

【チケット特典】

２０回以上レッスンに参加された方には、さらなる割引特典があります。

・チケット　４回券（３か月有効）　　　６，０００円

・チケット１０回券（５か月有効）　　１３，０００円

※ 矢山式気功教室については、レッスンの時間や料金が異なりますので、詳しくはお問合せください。

背骨呼吸メソッド＆プラーナヨガ＆気功

・背骨の歪みを整えて健康になりたい方
・筋力・柔軟性を高めて美しい姿勢になりたい方
・呼吸を調えて深くリラックスしたい方

【最寄駅】相鉄線 上星川駅から徒歩３分

★レッスンメニュー・料金
★最新のスケジュール
★教室へのアクセス
★ご予約・お問合せ

＞＞＞電話 ０９０－２４７４－９８８３