こんにちは
カウンセラーの飯塚です
最近の猫の様子です
家猫最大のメークインのモコと
小型のバーミーズのチョコです💛
起床時の暗闇の中で電気をつけるとこの姿です
仕事から帰るとのんびりしています
癒されてます
テディが死んでから寂しいせいか
何かと騒がしくなりました
２０２０年もあとわずかですね
今年はストレスのたまる大変な年でしたが
みなさんはどうでしたか？
仕事の転機を迎えた方
働き方が変わった方
家族の在り方を考えさせられた方
自身の生き方を見つめなおした方や
それぞれの葛藤や
今までとは違う価値観など
いろんなことを考える１年になったのではないでしょか？
私も在宅でできる仕事は家に持ち帰り
仕事用の機器も取り揃えました
家族は減りましたが
自分自身、ストレスを溜めない工夫をして
意識して自分に優しくと考えた年でした
今年のブログは最後です
「カウンセリングルーム大空」は
年内は２９日までになります
２０２１年は１月３日からになります
今月は土日もほとんど埋まってしまい
年内予約ができずにお断りしてしまった方は
申し訳ありませんでした
来年からはELM講座も
もう少し増やす方向で行きたいと思います
来年も精いっぱい心に寄り添ったカウンセリングを
していきますのでよろしくお願いします
どうか
みなさん良いお年を・・・
〈 カウンセリングルーム大空 〉
川口駅西口3分
営業時間 10時～17時
時間外カウンセリング可（予約していただければ休日含め時間外もカウンセリングいたします）
携帯 090（8316）6127
電話 048（291）9853
HP kiaozora.com
メール kioozora@gmail.com
Zoomカウンセリング、Zoom講座始めました
（詳しくはお問い合わせください）
＊LINE「トークCARE」の相談カウンセラーをしています。
「大空」という名前で受け付けていますのでよかったらご相談ください。
現在電話相談のみで行っています。クレジット決済（VISA、MASTERカードのみ）ですのでご注意ください。
https://line.me/R/ch/1570701205/
＊「エキサイトお悩み相談室」の相談もしています。「飯塚和美」の名前で受け付けています。
エキサイトの方が決済は簡単みたいです。「トークCARE」とだいたい同じ時間で受け付けていますので覗いてみてください。
http://mbp-saitama.com/kiaozora/column/7484/
マイベストプロに掲載しています
コラムも書いていますので
よろしかったら覗いてください
教えて！goo掲載記事
ＤＶの世代間連鎖を生まないためにはどうすればいい？https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/221c023843943f9f3509f5f1a2d12751/
という記事が掲載されました。
JIJICO掲載記事
脳などに深刻な影響を及ぼすスマホ依存症 避けるにはどうすればいいか？
https://news.infoseek.co.jp/article/jijico_27700/
青少年の発育にも深刻な影響 スマホゲーム依存からいかに脱却させるか
http://jijico.mbp-japan.com/2017/04/30/articles23222.html
完璧主義者は幸せになれない？
http://jijico.mbp-japan.com/2017/02/28/articles22639.html
急増する女性のアルコール依存症
http://jijico.mbp-japan.com/2016/12/03/articles21957.html
勇気づけの心理学と言われ今話題のアドラー心理学とは？
http://jijico.mbp-japan.com/2016/05/29/articles20277.html
結婚生活における心構えとストレスへの対処法
新生活のスタートに期待を抱く結婚生活だが、環境の変化や慣れない他人との暮らしなどで不自由を感じ、ストレスをため込んでしまうことも。そんな際のストレスとの向き合い方について、心理カンセラーが解説する。
増加する高齢者のアルコール依存は認知症への警鐘？
老後にアルコール依存症になる患者数が増加し、認知症リスクとの関連性が懸念されている。依存症の約25％を占めるまでになった高齢者の増加要因と、その予防や改善方法について心理カウンセラーが解説する。
人見知りではなかった社会不安障害
http://jijico.mbp-japan.com/2016/08/30/articles21111.html
切れやすい高齢者が増えたわけは？どのような対策が考えられるか
JIJICO記事更新されました
もしかしたらスマホ依存かも！？放っておけない症状と原因や対策について
アルコール依存症の原因は？家族は治療に対してどう向き合うべきか