こんにちは
「カウンセリングルーム大空」の飯塚です
我が家のチョコです
きれいなチョコレート色だったので名付けたはずが
ふと見ると
「老けた？」と思うような毛色に・・・
よーく見てみると
「灰!!」
隣の和室を見ると
仏壇の灰がそこら中に
やってくれました
そういえば
仕事中騒いでました💦
（かまって欲しくて大騒ぎ）
調子に乗り仏壇に上がって
灰を頭からかぶったようです
情けなさそうな顔に
「バチが当たったんだよ！」と言いながら
和室の掃除とチョコの灰を拭きながら
一番の被害者は私
じゃあ罰が当たったのは私？
･･･テレワークのデメリットです
多くの地域が緊急事態宣言解除となりましたが
私が住んでいる東京に隣接する埼玉は
まだまだ緊張状態が続いています
もっとも
解除された地域も
元通りとはほど遠いのが現状ですが
「カウンセリングルーム大空」も
除菌、マスクと気を使いながらのカウンセリングをしています
それでも
3月は前の月の半分
4月は激減してしまい
新規の予約はほとんど無い状態でした
「2月まで忙しすぎたから、休養と考えれば良いか」と
思っていましたが
先日、クライアントからメールで
「先生、ホームページが見当たりません」との知らせが・・・
慌てて確認したら2月から掲載されていませんでした💦
ドメイン登録していたところに
カードでの引き落とし設定をしていたのですが
カード期限が切れていて再登録しなければいけなかったようでした
ホームページも最近では
更新しなくても1ページ目に掲載されていて
集客も安定していたために
チェックを怠っていた私のミスです
おまけにJIJIKOの記事で
何年か前に書いたアルコール依存症と
スマホ依存の記事を
再編集でまた公開してもらったばかり
新たな集客も見込めていたはず💧
一瞬落ち込みましたが
自分の仕事には（ホームページも含めて）
ちゃんと愛情を持って目をかける（チェックする）事が必要
という学びを得て
ホームページも月一でチェック
メールもクライアントやいつもの取引会社だけでなく
ソーシャル、プロモーションもチェック
よく分からない物は
「まあいっか」と見ないのではなく
中身は一応見ると心にとどめました
ベランダのバラがきれいに咲いてくれました
洗面台やトイレに飾って癒やされています
ブルームーンは良い香り
強風の中
一生懸命頑張って
毎年きれいな花を咲かせてくれることに感謝です
電話相談でも
これからの不安を口にする方も増えています
改善できる事は工夫して
考えてもどうにもならない事や
先の不安でストレスを溜めるより
今あるものを喜んだり
確認したり
ストレスがたまっているときには
呼吸が浅くなっているので
深呼吸を心がけて
ほんの少しの幸せ
楽しいこと
心地よいことを見つけて
ストレスで免疫力を下げないように
少しでも心を守る工夫をしてくださいね
早くいつもの日常が戻ることを願って✨
みんなで乗り越えて行きましょう
カウンセリングルーム大空
川口駅西口３分
０４８（２９１）９８５３
（非通知設定はかかりませんのでご注意ください）
０９０（８３１６）６１27
HP http://kiaozora.com/
✉otoiawase@kiaozora.com
ＬＩＮＥのトークＣＡＲＥの相談を【大空】の名前で受けています
精神分析が得意なので
相手の気持ちの分析も任せてください
line://ch/1570701205/detail/care_oozora_ef
「エキサイトお悩み相談室」でも
【飯塚和美】でカウンセリングを受けています
（LINEよりも登録が簡単かもしれません）
ＥＬＭ勉強会好評です！
全４回￥２６０００
生き方を変えたい人
自分や人を勇気づけたい人
コミュニケーションで悩んでいる人
子育てに行き詰っている人に
最適な講座です
http://mbp-saitama.com/kiaozora/column/7484/
マイベストプロに掲載しています
コラムも書いていますので
よろしかったら覗いてください
教えて！goo掲載記事
ＤＶの世代間連鎖を生まないためにはどうすればいい？https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/221c023843943f9f3509f5f1a2d12751/
という記事が掲載されました。
JIJICO掲載記事
脳などに深刻な影響を及ぼすスマホ依存症 避けるにはどうすればいいか？
https://news.infoseek.co.jp/article/jijico_27700/
青少年の発育にも深刻な影響 スマホゲーム依存からいかに脱却させるか
http://jijico.mbp-japan.com/2017/04/30/articles23222.html
完璧主義者は幸せになれない？
http://jijico.mbp-japan.com/2017/02/28/articles22639.html
急増する女性のアルコール依存症
http://jijico.mbp-japan.com/2016/12/03/articles21957.html
勇気づけの心理学と言われ今話題のアドラー心理学とは？
http://jijico.mbp-japan.com/2016/05/29/articles20277.html
結婚生活における心構えとストレスへの対処法
新生活のスタートに期待を抱く結婚生活だが、環境の変化や慣れない他人との暮らしなどで不自由を感じ、ストレスをため込んでしまうことも。そんな際のストレスとの向き合い方について、心理カンセラーが解説する。
増加する高齢者のアルコール依存は認知症への警鐘？
老後にアルコール依存症になる患者数が増加し、認知症リスクとの関連性が懸念されている。依存症の約25％を占めるまでになった高齢者の増加要因と、その予防や改善方法について心理カウンセラーが解説する。
人見知りではなかった社会不安障害
http://jijico.mbp-japan.com/2016/08/30/articles21111.html
切れやすい高齢者が増えたわけは？どのような対策が考えられるか
JIJICO記事更新されました
もしかしたらスマホ依存かも！？放っておけない症状と原因や対策について
アルコール依存症の原因は？家族は治療に対してどう向き合うべきか