先日、佐武先生のもとへウォーキングレッスンに行ってきました
そして、この後姿は2年前の私です
これでも、5年前よりもO脚は改善していますが、まだまだお膝もふくらはぎの間もかなり隙間があります
赤いタイトスカートが私です
お尻の形が90分のレッスンでこんなに変わりました
ヨガ&ピラティスで酷かったO脚がかなり改善に向かいましたが、あと一歩がなかなか改善せず、最近歩く時に不自然さを感じ、先生の体験レッスンを申し込みました
先生のひと言ひと言が、全て自分に当てはまり、ビックリ
始めは、自分の体が言うことをきかず、普段の歩き方の酷さを自覚しました
先生のご指導のもと、90分のレッスンでこんなに変化が
先生ありがとうございました
あれから、ずっと意識をし、先生の様な美脚を目指して努力しています