こんにちは
回春堂 慶煕柳(リュ)韓医院です。
慢性的な痛みは単に一箇所の不快感にとどまらず、生活の質の全般に影響を及ぼします。
長い時間、痛みを経験すると、日常活動が制限されたり、睡眠の邪魔になったり、精神的な疲労感まで重なって、だんだん疲れてしまう場合が多いです。
特に、病院に通っても明確な診断を受けられなかったり、薬物治療に一時的な効果だけを感じるなら、原因に接近する方法自体に対する悩みが必要です。
今日は韓医院でみられる慢性的な痛みの原因と治療アプローチについてお伝えします。
慢性的な痛みの原因と誘発性疾患
慢性的な痛みは数ヶ月以上続く痛みを意味し、次のような様々な原因と疾患によって発生する可能性があるだけに、該当する事項があれば韓医院などを訪ねて詳しい診療を受けることをお勧めします。
●筋肉および関節系の異常
間違った姿勢、反復的な動作、長く続いた筋肉の緊張などにより、筋肉、靭帯、関節などに炎症が起きたり、機能低下が起こることがあります。
●神経系刺激または損傷
椎間板ヘルニア、狭窄症、末梢神経炎などは神経を刺激して持続的な痛みを誘発することがあります。
●内臓関連の痛み
胃腸障害、肝機能の低下、女性の場合、子宮や卵巣疾患など、腸管機能の異常が体表の痛みとして現れることもあります。
●循環問題
血流の停滞などの循環障害は、組織に酸素と栄養をきちんと供給できず、慢性的な痛みにつながることがあります。
●ストレスと感情要因
ストレス、不安、憂鬱などの心理的要因は、交感神経系を刺激して痛みを持続させる要因になることがあります。
韓方医院から眺める慢性的な痛みによって現れる症状
慢性の痛みは、単に「痛い」という感じで説明されるのではなく、次のようなさまざまな様相で現れます。
-持続的な凝りや引っ張り
特に肩、首、腰、膝などによく現れます。
-しびれとぴりっとする感じ
神経が関与した場合、腕、脚など末端部位にしびれやピリピリした痛みが伴います。
-動く時にひどくなる痛み
関節痛や筋肉痛の場合、動きによって痛みの強さが変わることがあります。
-朝起きたときの痛み
夜の間に循環が鈍くなり、起床時により強い痛みを感じることもあります。
-天気の変化によってひどくなる痛み
気圧の変化に敏感な人は雨の日に痛みが悪化することもあります。
韓医院における慢性疼痛治療法
当院では、痛みの単純な抑制ではなく、痛みを作り出す身体内部の不均衡を正すことに重点を置いています。 治療は、次のように複合的に行われます。
●鍼治療: 緊張した筋肉をリラックスさせ、気血の流れを調節して痛みを軽減します。
●薬針療法: 痛みの部位に薬針を注入して炎症を減らし、回復を促進する方法です。
●カッピング治療: 詰まった気血を解き、 瘀血を排出して痛みの原因を取り除くのに役立ちます。
●灸治療: 特定の経穴に灸を据えて帳簿機能を調節し、内部の冷えを解消します。
●韓方理学療法: 低周波刺激、温熱療法などで血流を改善し、筋肉の疲労を緩和します。
●オーダーメード漢方薬処方: 体質と痛みの様相によって気血を補充し、循環を手伝う漢方薬を処方します。
慢性的な痛みがある場合の注意事項
慢性的な痛みのある方は、普段の生活習慣を振り返り、次のことに留意することが重要です。
-無理な運動は回避
痛みのある状態で無理に体を使用することは、むしろ炎症と緊張を加えることがあります。
-間違った姿勢矯正
長時間座っていたり、スマートフォンを見る習慣がある場合は、正しい姿勢を維持する努力が必要です。
-睡眠の質を改善する
痛みで睡眠が妨げられることが多いので、睡眠環境を整えて夜11時以前には寝ることをお勧めします。
-ストレスをコントロールする
心が緊張すると体も緊張します。 軽い散歩や瞑想などで感情のコントロールを試してみるのも役に立ちます。
-痛みの原因を無理に我慢しない
時間が経てば治るだろうという方法で放置することは、症状をさらに悪化させることがあります。
持続する痛みには必ず原因があります。
表に出なくても、体の中のバランスと循環を点検することが回復の始まりになることがあります。 当院ではこのような痛みをより多角的に診断し、生活の中の小さな変化から治療まで一緒に悩みます。
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